感冒是壹種自愈性疾病，壹般5-7天就會好。壹般來說，可以分為普通感冒和流行性感冒。臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為特征。現代醫學認為，當人體暴露在寒冷、雨水、疲勞等誘發因素下，全身或呼吸道的局部防禦功能降低，原本存在於呼吸道或從外界侵入的病毒、細菌可迅速繁殖，引起本病，以鼻咽部炎癥為主要表現。普通感冒的主要原因是鼻病毒。中醫概念:感冒是外感邪氣侵入人體引起的頭痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、惡寒、發熱、脈浮等疾病。感冒壹年四季都有可能發生，但多在冬春季節。病情較輕者稱為“感冒”；病情嚴重，在壹段時間內引起大範圍流行的，稱為“時尚感冒”。基本應對方式:1。如果感冒不發燒，最好的辦法是喝橙汁(最好買橙子自己榨汁，主要是補充維生素C，維生素C的主要作用是提高免疫力)，將壹片帶須的姜、蔥搗碎，加入紅糖，用開水沖服。臥床休息是最好的方法。吃藥只能緩解癥狀，但有時候用的不對是治不好的。如果發燒了，要去醫院做相應的檢查，吃藥，臥床休息。壹定要多喝溫水(多喝溫水可以緩解癥狀，縮短病程，壹定程度上有助於退燒)。可以將十片維生素C放入壹杯300 ml溫水中，加入壹些蜂蜜(最好是天然維生素C)，連續服用三天，每天壹次。< 2 >食療方法1、多喝水:可以加快病毒排出，最好是白開水。如果不能喝，可以加果汁或者茶來調節口味。2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖。每次200ml，壹天兩次，服用三四天即可痊愈。3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻至40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，攪拌均勻，少量飲用，每日數次。4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克，蘿蔔切片50克，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖。每次200ml，壹天1-2次。5、蔥蒜粥:取洗凈的蔥10，切碎，蒜3瓣，大米50克，加水煮粥。每次150ml，每日兩次。6、洋蔥飲料:洋蔥1，切碎，加入鮮牛奶250毫升，煮沸，自然冷卻，加入適量蜂蜜，睡前服用100毫升。7、姜可樂:鮮姜50克，加可樂1000毫升，煮沸，熱飲，每次100毫升，每日數次。8、橘皮冰糖飲:鮮橘皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡為茶。9.銀華薄荷飲料:銀華30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將金銀花、蘆根加水500毫升，煮沸15分鐘，再加入薄荷煮沸3分鐘，濾出加入適量糖，溫服，每日3-4次。風寒型感冒1。患者除了鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等壹般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流鼻涕、痰稀白、咽痛、渴熱飲、苔薄白等。通常，他們必須穿很多衣服或蓋壹床被子才能感到舒服。2.患者可以服用感冒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、九味羌活丸、宣彤李飛丸、烏石茶顆粒等藥物。如果患者有內熱便秘的癥狀，可以服用防風童生丸進行治療。風寒型感冒患者不宜使用桑菊感冒片、銀翹解毒片、靈翹解毒片、復方感冒片等藥物。如果西醫的主要癥狀是發熱、頭痛、咽痛，可以選擇以解熱鎮痛類藥物為主要成分的藥物，如白加黑、感冒通等。以流鼻涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀，可選用含鹽酸偽麻黃堿的藥物，如諾康泰克、泰諾等。癥狀消失後停止服藥，因為所有感冒藥不宜長期服用。感冒的原因很多，預防是關鍵。註意以下八個生活小細節，幫妳輕松預防感冒。1早晨起床後，及時開窗呼吸室外新鮮空氣，保持室內空氣流通。早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳。長期堅持可以促進血液循環，提高身體抵抗力，有效預防感冒。每天早上起床後鍛煉，堅持戶外慢跑壹刻鐘，或者做早操，打太極拳，可以增強體質，提高免疫力。每天早晚用淡鹽水或茶水漱口，可殺滅口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清潔。5根據季節氣候穿衣服，天氣冷暖及時，不要硬撐。6聞壹瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞壹聞，可以提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。7晚上睡覺前，用蘿蔔加醋煮湯，或者用生姜泡茶喝，對預防感冒有很好的效果。8熏蒸陳醋，關好門窗，隔壹段時間在室內熏蒸壹次，可以有效殺滅感冒等病毒。妳可以通過以下方法預防感冒:1。平時多喝水有助於排毒。2.註意保暖和通風，減少細菌感染。3.積極鍛煉，提高抵抗力。4.感冒期間忌食或避免食用鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蛤蜊、醋、柿子等食物。。5.盡量不要花太多時間上網和看電視。多休息有好處。6.多吃蔬菜和水果。多吃蘑菇。最能增強抵抗力。註意飲食，增強抗病能力。不懂可以繼續問！希望我的回答能對妳有所幫助。感謝您的收養。真心祝福妳健康、快樂、幸福、快樂。
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