醋可以漱口去除牙結石嗎？醋可以治療牙菌斑漱口和牙結石。具體方法是:每天晚上刷牙，包括半口山西老陳醋，讓醋在嘴裏漱口23分鐘，然後吐出來，再刷牙，用水沖洗，最後清洗幹凈。情況比較輕，壹般兩到三天有效；如果嚴重，可以再堅持幾天(8天)就可以去除牙菌斑和牙垢。這個方法很方便，也很省錢。
牙垢的主要成分是碳酸鈣，刷牙時很難去除。醋只能溶解碳酸鈣。壹般用醋比較好。有些白醋是醋做的，不應該用。
牙結石的危害牙結石是沈積在牙齒表面的鈣化團塊，質地堅硬，附著緊密，不能用牙刷刷。有時壹小塊牙垢可能會在被食物擊中時脫落，人們往往會將其誤認為是裂牙。牙結石的出現，就像水壺裏的水垢，是鈣鹽的沈積。牙結石表面粗糙，有利於細菌附著。所以牙結石的危害不僅僅是機械刺激，牙齒表面的大量牙菌斑會感染牙齦，引起牙齦出血、牙齦炎，甚至牙周炎。
牙結石表面也有利於色素沈著，如煙斑、食物色素斑等，使潔白的牙齒變得骯臟、焦黃，使口腔變得不潔、有異味，影響人的身心健康。
如何去除牙結石的小技巧1？刷牙:早晚刷牙和飯後漱口是防治牙結石最重要的措施。用潔牙美白配方刷牙，用正確的方法刷牙——豎刷法，糾正橫刷法。這樣不僅可以清除食物殘渣、牙菌斑和牙垢，防止牙結石的形成和沈積，還可以按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力。
2、飲食:營養合理，粗細搭配。多吃富含維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜、水果等，充分咀嚼有助於清潔牙齒。少吃甜食和粘性食物，不吃零食。
3.口腔健康檢查:每半年進行壹次口腔健康檢查，每年用超聲波潔牙機對整個口腔進行2-3次清潔，使牙齒表面和頸部始終處於清潔狀態。
4、洗牙:超聲波洗牙，目的是清除牙結石。因為牙結石更容易引起口腔細菌的堆積，從而導致牙齦炎、牙齦出血和牙周病。所以，清除結石是壹種醫療行為。當然，在治療的同時，去除了牙頸部和鄰面的結石，牙齒也會有美白的表現。洗牙的缺點是更痛苦，會產生更多的血，而且洗完之後牙齒表面粗糙，牙菌斑的重現更快。最後，有可能生病。
5.漂白:這種方法壹般用化學藥物漂白牙齒表面，而不是真正的治療。很多長得漂亮的人都會采用這種方法，其實並不可取。壹是達不到治療效果，二是對牙齒本身造成嚴重傷害。