腰疼的原因是什麽？其實就是“勞損”
腰疼是怎麽引起的？1
對於中老年人來說，老腰“不成功”，人體的機能在下降，再加上長年累月的勞損和人體骨骼不同程度的骨質疏松，所以他們在稍有疲勞的時候往往會感到非常容易腰酸背痛，這壹點壹般大家都非常容易理解；
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現在的年輕人壹般久坐，也很容易腰酸背痛。原因是什麽？其實這也是腰部的“勞損”。壹個姿勢過長，缺乏規律的活動，會造成腰肌長時間的焦慮和不安。就像肌腱總是緊繃，就會失去延展性，全身肌肉長期緊張。這種腰痛的特點是，勞累時非常容易產生腰酸背痛，疼痛特征較為常見，休息後可緩解；
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第三，腰椎間盤突出或椎間盤骨質增生，其實就是“勞損”:腰椎間盤突出往往因為腹部承受能力不合理，導致腰椎間盤結構開裂，骨質增生是修復骨損傷的結果。腰痛的特點是少部分患者只有腰痛，大量患者伴有腿部放射性疼痛。癥狀有輕有重，主題活動有限。休息後疼痛減輕，橫突或棘突間有明顯壓痛。有時腳會感覺不正常，病情加重時會出現間歇性跛行。x光片、CT、MRI可以幫助診斷。
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從西醫角度詳細介紹勞損。中醫是怎麽表述的，腰痛是什麽事引起的？腰酸背痛屬於中醫痹證的範疇，即當體質虛弱時，寒濕侵入體內，侵入全身的經絡、肌肉、關節、經絡，造成氣血不通，產生痹證。臨床癥狀為全身肌肉疼痛、關節痛、酸痛、沈重等壹系列疾病。
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知道腰疼的原因是什麽，對防治有非常好的指導作用。遺憾的是，勞損是西醫感到束手無策的壹種疾病。西醫在腦外科擅長取替。對於既不能去除又不能替代的應變，我們該怎麽辦？
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針對老年人容易犯的腰疼，壹般通過休息和適度的主題活動可以明顯減輕疼痛，疼痛較嚴重時可以適度進行針灸理療。針對腰肌勞損、腰椎間盤突出、疼痛起病，可臥床休息幾天，適度配合中醫針灸、中醫按摩、熱磁療法等針灸理療方法，根據病情服用專門治療腰腿痛的中藥方劑腰痛寧膠香。
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經多項臨床案例研究證實，具有明顯的溫陽通絡、快速消腫、祛火散濕的功效，可顯著緩解腰痛、腿痛、麻木、肌肉僵硬等病癥，對因濕冷阻絡所致的腰椎增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損、風濕關節痛、跌打損傷等有較好療效。
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百病三分治，七分養，特別針對腰酸背痛等勞損癥狀。知道腰疼是怎麽引起的，就需要在日常生活中做好安全防護，比如防止長時間坐著或站著，經常進行腹部主題練習，註意腹部的冷暖，這樣才能壹步步避免腰疼。
所以平時要多註意，多鍛煉。