補充能量如果中暑暈倒，可以把病人移到陰涼的地方，避免陽光再次直射。旁邊有樹蔭或者樓房的遮擋也可以，讓中暑的患者躺下休息壹下，緩解中暑的不適。準備溫水或淡鹽水，可以及時補充能量。中暑昏厥患者不宜做劇烈運動，會造成腦神經損傷。如果沒有直接的條件讓患者躺下，也可以坐著休息。
意外暈倒在我個人生活中也遇到過意外暈倒的危險，尤其是活潑好動的孩子，在日常生活中不知道該怎麽辦。在騎自行車的過程中，摔倒導致暈倒，這是父母最重要的時刻。當孩子因摔跤暈倒時，壹定要及時用手指按壓鼻子下的動脈，這樣可以緩解暈倒的現象。要保持身體平衡，只要采取相應的急救措施，就可以在暈倒的過程中得到緩解。
經常有壹些關於因病暈倒的報道。有的老人在路上不小心暈倒了。通常情況下，這些昏厥90%以上是來自疾病患者。如果發現這些人暈倒，盡快向120報案，然後做出相應的急救方法。有很多人工呼吸和昏厥的現象。如果是專業人士，仔細調查後才能去救援。不要盲目救援。救援過程中叫身邊的人撥打120。