1.想睡覺的時候，把黃瓜切片敷在臉上幾分鐘，壹個月後臉就白嫩了。2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周三次，皮膚就會明亮清澈！！3.每天起床喝2杯水，壹杯加點鹽，清胃。4.出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。5.先用溫水洗臉再用冷水洗臉會讓皮膚變幹凈，毛孔也會變小。6.壹定要多喝水不熬夜，少吃油炸的東西，保持皮膚清潔。7.每晚洗臉後，保持皮膚清潔。直接塗在兩頰，甚至額頭和下巴，既去斑又美白，因為用量只有養樂多的六分之壹左右。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水提亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽煙，不熬夜，保持水亮。9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先交叉雙腿，然後舉手再向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。建議:10。商用。只要每周用純凈水洗臉3-4次，經常用純凈水敷化妝棉，臉部自然會有明顯的改善。據醫學報道，除了UVA和UVB，還有所謂的UVC，在晴天容易曬傷，但不要以為陰天就沒必要防曬。12.用伊人粉，在1000cc左右的水中加壹勺，喝的時候，不僅對皮膚好，對減肥也有神奇的效果。這是因為薏仁有利尿作用，可以減少水腫，所以有瘦身瘦臉的作用，對美白皮膚也很有幫助。也可以用來助臉。我用過，效果很好。雖然有點麻煩，但是可以讓皮膚水嫩嫩的！不過，我覺得有點不舒服，但確實是個好菜譜。14.將酸奶粉倒入鮮奶中(需要密封)，放置24小時。冬天用的時間長壹點，然後放冰箱裏就可以用了。多做點就可以喝了。本來是用來減肥的！不過塗在臉上就更好了，美白效果顯著。但是忍受酸奶的味道！！15.將面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方為2: 1: 1。每周敷臉兩次，每次15 ~ 20分鐘。用溫水洗。將化妝棉打濕，用化妝水拍臉~ ~每天洗澡前先把臉洗幹凈，然後把蜂蜜塗在臉上，洗澡時讓蒸汽。
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