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如何預防尿道結石?

改變尿石癥的形成環境

據分析,草酸鈣是最常見的泌尿系結石,約占80%。在壹些地區,也有許多尿酸鹽結石。這些結石多形成於酸性尿液環境。磷酸鈣結石(約9%)是在堿性尿液環境中形成的。因此,分析結石的成分,確定其性質,從而有意識地改變尿液的酸堿環境,對於預防結石的形成和治療結石病具有重要意義。

註意營養和飲食

不吃不喝,限制營養過剩。因為吃喝多是高蛋白高糖高脂肪的飲食,這樣會增加形成的風險。平時要多吃粗糧和素食。如果妳是結石患者,結石治愈後,為了防止草酸鹽結石復發,應避免食用草酸含量高的食物,如菠菜、蘑菇、土豆、栗子、濃茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽患者,要註意盡量少吃尿酸高的食物,如紅茶、咖啡、巧克力、花生等。磷酸鈣結石患者應少吃含鈣較多的食物,如牛奶。

多喝水。

養成喝水的習慣。多喝水可以增加尿量,稀釋尿液中的晶體,使其容易排出體外。同時,即使是已經形成的小結石,也能盡快從尿液中沖洗出來。有學者指出,每天飲水量最好在2500毫升以上,以保持尿液的清淡。如果當地水源含鈣量高,飲用前要進行軟化處理。最好喝磁化水。

泌尿系統感染的預防和治療

泌尿系統感染是尿石癥的主要局部因素,直接關系到尿石癥的防治效果。變形桿菌、葡萄球菌、鏈球菌引起的尿路感染最容易誘發結石。這些細菌能將尿素分解成氨,使尿液呈堿性,所以尿酸鹽容易沈澱形成結石。同時,細菌及其引起的膿液和壞死組織也可作為結石的核心,逐漸形成結石。

治療壹些引起尿路結石的原發疾病。

比如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀腺腺瘤、腺癌或增生性改變)會引起鈣磷代謝異常,誘發磷酸鈣結石。因此,患者應首先治療甲狀旁腺疾病。

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