要控制尿酸，很多人都知道不能吃高純度的食物，比如海鮮，高脂肪的食物。除了減少高嘌呤的攝入和尿酸的形成，還可以多吃利尿的食物。平時玉米壹定要泡水喝，有利於抑制高尿酸。玉米須是去掉玉米皮後的胡子。很多人吃玉米的時候習慣把它們扔掉。其實對於尿酸高的人來說，是個寶。玉米須可以加速人體的新陳代謝，促進尿液的排泄。同時玉米須還能消除水腫，改善排尿不暢的現象。高尿酸患者每天用水浸泡玉米須，可加速尿酸排泄，平衡尿酸值，防止尿酸過多。
2.梔子花
梔子不僅具有很高的觀賞價值，而且還具有很好的保健功能。梔子花全身都是寶，根和葉都可以用，對人體的肝腎有積極的作用。每天喝梔子水，有利於利尿排毒。如果堅持喝壹段時間，體內的尿酸會慢慢排出，對改善高尿酸有很好的積極作用。
3.莉莉
百合不僅具有很高的觀賞價值，而且還具有很高的藥用價值，因為它富含秋水仙堿。高尿酸患者常喝百合水，不僅可以加速尿酸在體外的排泄，還可以降低體內尿酸水平，從而起到預防痛風的作用。
4.過路黃
相信很多人都知道金錢草經常用於改善肝膽問題，但很少有人知道金錢草有很好的降尿酸效果。平時不妨喝點金錢草泡的水，幫助排出體內多余的尿酸。
5、車前草
車前草的藥用價值很高，車前草含有很多人體所需的營養物質。如果用車前子泡茶，也可以有很好的降尿酸效果，因為車前子茶可以促進尿酸鈉的排泄，從而增加尿量，降低尿酸。
6.蒲公英
蒲公英是壹種常用中藥，具有良好的清熱利尿作用，對女性還能起到催乳的作用。但是蒲公英最大的作用在於它的根。蒲公英可以洗凈，切段，曬幹，然後煮著喝，可以降低尿酸。
其實導致高尿酸的原因有很多，但是不管是什麽原因導致的高尿酸，對人的危害都是很大的。理論上，尿酸壹旦超過420，問題就大了。如果長期尿酸過高，對健康的危害不可低估。因此，建議高尿酸患者壹定要將尿酸控制在安全範圍內。通常，他們可以與上述百合，金錢草，蒲公英和玉米須壹起飲用，它們可以加速尿酸的排泄，從而降低體內的尿酸水平。為什麽不呢？