惡露不能吃紅棗，但是如果持續時間太長，不正常，就需要考慮選擇中藥進行調理，效果可能會更好。平時需要註意休息，加強營養，定期去醫院復查。共同推進，飲食壹定要註意全面和營養。
中醫對產後惡露的癥狀早有研究，治療產後惡露應以補虛祛瘀為原則，配合理氣祛瘀之藥。
中醫名方“產後惡露膏”是中醫治療此病的特效藥。它由益母草、紅花、桃仁、急子四味中藥組成。產後惡露膏配合收斂止血、活血化瘀使用，能助中防，相輔相成。其益氣養陰的藥用特點也符合女性體虛的病機，使治療效果更加全面。所以這個方子千百年來壹直被中醫推崇，沿用已久。
可以考慮的治療偏方有:人參10g，烏骨雞1，精鹽少許。將人參泡軟切片，放入雞肚中，放入砂鍋中，加鹽，隔水燉至雞熟，每日吃肉喝湯2-3次。本方適用於氣虛產後惡露不絕。食譜四:得麗草30克，雞蛋10，紅糖30克。先將德力草(黨參30g，黃芪60g)煮沸，去渣，再與濾液、紅糖同煮，根據雞蛋成熟程度每天吃2-3個雞蛋，吃完再做。本方適用於產後氣虛引起的產後惡露不絕。