妳說的這種小舌頭的學名是“掛”。其實不是長了，是發炎了。估計是慢性咽炎引起的。慢性咽喉炎病因復雜，病情常反復發作，持續時間長，治療難度大。但相比較而言，中藥相對於西藥可以改善慢性咽喉炎的病情。目前西醫治療多為暫時控制病情，但服用過多抗生素對人體有害，因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調。別忘了，抗生素用多了也有副作用，會導致細菌耐藥性加強，人體免疫功能下降，導致疑難雜癥反復發作。中醫用清熱解毒、清咽利喉的藥物治療慢性咽喉炎。經過正確的辨證和食療，中醫會有更好的療效。橄欖茶治療慢性咽喉炎取兩顆橄欖和1g綠茶。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。麻油雞蛋湯治療慢性咽喉炎取雞蛋壹個，香油適量。將雞蛋打入杯中，加入香油，攪拌均勻，倒入開水中約200 ml，趁熱慢慢喝，最好早上空腹。蜂蜜茶可以治療慢性咽喉炎。取適量茶葉和蜂蜜。將茶葉裝入小紗布袋中，放入杯中，用開水泡茶，放涼，加入蜂蜜攪拌均勻。每半小時用這種溶液漱口，然後咽下去。見效後用糖漬海帶治療慢性咽炎3天。取海帶300克，糖適量。海帶洗凈，切絲，用開水燙壹下，撈出，加適量糖腌制3天。壹種治療慢性咽喉炎的藥茶清咽茶，由桔梗65438±02g、甘草6g、金銀花65438±05g、薄荷3g組成。每日兩劑，以水代茶煎服3-5天，對清熱利咽、退熱、緩解急慢性咽炎引起的疼痛有很好的效果。羅漢果茶:取羅漢果15-30g，切碎，放入杯中，沸水沖泡，浸泡片刻，即可飲用。咽炎從急性到慢性很難治療，壹定要重視。早期咽喉炎壹般是幹咳，有的人會增生濾泡，這個時候就要用藥物治療，不要拖延。有癥狀的卵泡要用激光治療，但治療後要註意護理，不能吃煙酒和辛辣的東西。有癥狀的卵泡如果不及時治療，會越來越嚴重。然後就會出現咽後壁肥大的癥狀，就會變成慢性咽炎。慢性咽炎沒有特效藥，很難治療。自我治療註意事項(1)註意勞逸結合預防感冒，急性期臥床休息。(2)經常接觸粉塵或化學氣體的人員應佩戴口罩、面罩等防護措施。(3)多喝鹹開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。(4)忌煙、酒、辛辣、過冷和過熱的刺激性食物。(5)註意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，這樣病菌就不容易滋生。(6)食物如冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、橄欖、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、菱角、白茅根、甘蔗等。具有清熱退火、養肺腎陰的作用，可適當選用。(7)保持室內空氣流通。(8)不要長時間講話，也不要聲嘶力竭地喊叫。自我治療1。自療(1)消炎靈片，每次4片，每日3次。(2)六味地黃丸，每次9g，每日3次。用於慢性期，肺腎陰虛。(3)印青丸，每次3-6g，每日2次。(4)金果飲，每次1湯匙，每日三次。用於慢性咽炎。(5)風油精2-4滴，口服慢慢吞服(不可用水服用)，每日5次。2.處方及自療(1):生甘草5g，桔梗10g，開水沖服。(2)金橄欖10g，水煎服，每日1g，用於急性咽炎。(3)鮮魚腥草60克，洗凈搗碎，用大米泔水1碗煮，加適量白糖，每日2次，用於急性咽炎。(4)生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克水煎兩次，每日1劑，用於慢性咽炎。(5)金銀花、麥冬各65438±00g，胖大海2片，用開水沖泡代替茶水。用於慢性咽炎。(6)大蒜2片，搗碎貼於俞元穴、大椎穴。本方清熱清肺，可用於治療熱性咽痛。(7)小蒜30克，醋50克。將大蒜搗碎放在醋裏，然後敷在患處。這個墳消腫止痛很有效，對風寒濕熱引起的咽喉腫痛很有效。3.飲食自療(1) 4新鮮絲瓜，切塊，搗碎去渣取汁，服用1次。(2)花生去皮，放入沸水中燉。用來治療聲音嘶啞和失聲。(3) 1白蘿蔔、3個香果，水煎，取出，以適量糖代茶，每日兩次。(4)海帶400克，洗凈切絲，水煎，取出，用白糖200克腌制1天，每次50克，每日2次，用於慢性咽炎，咽喉有異物感者。(5)百合9克，綠豆15克，加適量白糖同煮。(6)紅棗5枚，火上焦皮，白糖水喝。4.外治與自治(1)鹽炒研成粉，吹進咽部吐出唾液，可消炎止痛。(2)用醋和等量的水漱口可緩解疼痛，每日多次。(3)西瓜霜適量，取少許，每日3次吹喉。(4)取適量錫粉，吹壹點在喉嚨上，停止說話5分鐘，每日3次。藥汁可以吞服。避免誤診為慢性咽炎沒有細菌感染，不宜反復應用抗菌藥物，壹種無效，另壹種會產生副作用，對身體不好。只求藥物治療，忽視咽喉的日常保養，自我治療效果差，甚至反復發作，壹拖多年。突發咽喉炎，呼吸困難，吞咽困難，膿性白斑擦不掉等。，不適合自我治療，應送醫院診治。
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