男性皮膚的另壹個特點是敏感，容易發紅、脫皮、瘙癢等。這些都和需要刮胡子、保養方法不正確、飲食習慣不好、吸煙、心理壓力大等等有關。許多人試圖用女性護膚品來緩解這些刺激，結果往往會讓皮膚變得更糟。問題的關鍵在於，相比女性，男性的皮膚PH值偏酸性，大多數護膚品都適合女性的PH值，即使不對男性造成任何刺激，也會感到不適。
了解了男性皮膚的特殊性，男性就不難理解如何美容護膚了。具體措施是:
1.適當清潔皮膚。因為普通肥皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，所以最好用專用洗面奶或凝膠洗臉，能很好地清潔皮膚。定期進行深層清潔，去除多余油脂和汙垢，促進血液循環，改善容貌。油性皮膚的人、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要做好皮膚深層清潔和衛生護理。
2.最好使用剃須液正確剃須。皮膚過早老化，可能會讓妳患上各種皮膚病，從濕疹到皮膚癌。所以皮膚科醫生壹致認為，男性應該經常使用防護日霜，當然最好是男性用的。另外，如果妳因為熬夜而早上起來顯得無精打采，不妨用點護膚霜，會讓妳看起來容光煥發，避免早衰。
3.多喝水。平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可以使皮膚光滑有彈性。美容專家建議，壹個健康的人每天應該喝6杯水，容量為200毫升，比如早上1杯，上班前1杯，早上10點1杯。下午4點1杯，運動前1杯。1杯睡前。據悉，這也是世界著名影星索菲亞·羅蘭的美麗秘訣之壹，值得學習。
4.吃體香的研究表明，吃菠菜、豆類、動物肝臟等。而鐵質食物照常可以使人體散發出大棗的香味；小麥、海藻等含鎂食物可使皮膚散發杏香；玉蘭花香飲(玉蘭花、山楂片泡水，蜜飲)能使人體散發出玉蘭花香；蘆薈茶能使體香寧靜等。這值得壹試。
5.好好睡覺。現代醫學研究證明，良好的睡眠是保證健康甚至美容的重要條件。經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老。尤其是晚上12到第二天淩晨3點這段時間，皮膚細胞新陳代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態的8倍以上，因此享有“美容覺期”的別稱。換句話說，想要保持肌膚年輕，這段時間要特別註意睡眠，壹定不能錯過。
如果妳想讓全身機能更好，讓人壹整天都精力充沛，當然要多運動！