因為山楂中含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等人體所需的營養物質，這些營養物質能促進脂肪分解，幫助人體消化，還具有抗菌、降血脂、強心、收縮子宮等功效。
2山楂和什麽泡水喝減肥山楂荷葉減肥茶材料:山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法:將上述香精磨成細粉，分成10包。每天拿壹包開水沖泡，不喝茶，茶淡。
山楂飲菊飲品材料:山楂、金銀花、菊花各10g。
做法:將山楂、金銀花、菊花* * *放入杯中代茶飲用，每日劑量1。
山楂冬瓜皮飲料材料:山楂20克，冬瓜皮30克，何首烏、槐花10克。
做法:將上述藥材放入鍋中煎煮20分鐘，濾汁即可飲用。
3山楂泡水的效果是1。醫學對防治心腦血管疾病的研究發現，山楂所含的黃酮類和三萜類物質具有調節心肌、擴張血管、增加冠狀心臟血流量、降低血清膽固醇的作用，因此山楂也被稱為“心血管疾病的良藥”。
2、活血化瘀《本草綱目》記載山楂“化飲食，除積肉，化痰飲，淤血消腫。”有些女性在月經期1 ~ 2天或月經前1 ~ 2天出現腹痛。這時候喝點山楂泡水，有助於緩解痛經，消除淤血，對跌打損傷有輔助作用。
3、減脂助消化山楂中含有多種酸性物質，能促進胃液分泌，增加胃中的酶量，從而加快體內的新陳代謝，消耗多余的脂肪，有助於減肥。此外，山楂中的脂肪分解酶能快速分解消耗脂肪，壹直被中醫用來治療單純性肥胖。