2.化痰食物:羅漢果、竹筍、香菇、蘿蔔、絲瓜、海帶、紫菜、海蜇、洋蔥、陳皮、柚子、柑橘等。
3.潤肺食物:百合、川貝、柿子、冰糖、焦糖、杏仁、沙參、玉竹、雪梨、無花果、花生、豬肺、雪耳、木耳。
2感冒咳嗽飲食感冒咳嗽是由於身體感覺寒冷，肺氣衰竭而引起的咳嗽。臨床上可見劇烈咳嗽、咽部發癢、惡寒無汗、頭痛或發熱，甚至氣短。
1.姜絲10克，紫蘇葉5克，紅糖10克。燒水10分鐘，經常趁熱喝。
2.杏仁(搗碎)10克，生姜3片，白蘿蔔(切片)10克，水煎。
3.蘿蔔汁和姜汁，按5:1混合，加入適量溫水代替茶水飲用。
4.杏仁15g，白米50g。將杏仁磨碎，與白米飯壹起煮成粥。
3寒熱咳嗽食療寒熱咳嗽是人體感受風熱之邪，肺失清攝而引起的咳嗽。臨床上咳嗽，幹咳無痰或痰稠，或發熱，汗出惡風，口幹咽痛，鼻黃，舌苔薄黃，脈浮。
1.桑葉10g，菊花10g，杏仁(搗碎)10g。用500ml水煮沸15min，用白糖調味，趁熱喝。
2.半杯鮮蓮藕汁和半杯梨汁。
3.白蘿蔔汁30毫升，麥芽糖20毫升，混合。
4.薄荷15克，紫蘇(切碎)10克，陳皮10克，水煎。
5.菊花10克，金銀花10克，甘草6克，胖大海6克。將藥材洗凈搗碎，開水沖泡，趁熱飲用。
6.用新鮮的油咀嚼橙子或橄欖。
4幹咳飲食幹咳是肺虛或燥少引起的。其癥狀為咳嗽少痰、喉嚨嘶啞、煩渴、便秘、皮膚暗沈。主要臨床表現為反復咳嗽，咳出黃痰，伴有口幹、咽痛、便秘、尿赤、體熱或喘息、舌紅、苔薄黃或黃膩、津液少、脈滑或細。
1.杏仁(搗碎)10g，雪梨(去核)1，冰糖20g。用500毫升水煮熟，趁熱食用。
2.百合30g，枇杷30g，蓮藕30g。燒水10分鐘，喝茶吃渣滓。
3.薄荷6克，沙參9克，百部9克，甘草4克。
4.鮮薄荷10g，鮮蘆根60g，洗凈切碎，沸水沖泡，常飲。
5.雪梨1，川貝母粉3g，冰糖6g。將梨去皮，去核，將貝母貝母粉和冰糖放入梨中，將梨綁在壹起，放入水中蒸。
6.雪耳、百合、蓮子、玉竹、山藥、紅棗、鵪鶉蛋、冰糖做成甜品。
7.豬肺(姜汁炒)、蘋果(2-3個，去皮切塊)、南北杏15g、百合15g、蜜棗少許，用清水3000ml煨制。
8.栗子6個，蘋果2-3個(去皮切塊)，百合15g，馬蹄15g，蓮子15g，玉竹12g，豬胰腺2個，瘦肉適量，用3000ml清水煨。