醋可以幫助減輕惱人的頭皮屑。關於白醋和蘋果醋治療頭皮屑效果如何，也有很多評論。醋是壹種廉價天然的去屑方式，不僅對頭皮刺激小，而且有利於環保。但也要了解醋治療頭皮屑的壹些缺陷，如氣味強烈，需要控制次數和時間等。
死亡細胞與自然產生的毛幹結合形成頭皮屑。這種混合物會產生白色薄片，落在肩膀或衣服上。產生頭皮屑的原因有激素失衡、維生素缺乏、經常使用洗發水等，這些都與個人的生活習慣和身體狀況密切相關。頭皮屑可以用偏方或非處方藥來治療。
如果打算用醋治療頭皮屑，可以選擇白醋或者蘋果醋。具體的塗抹方法有很多，比如把醋倒進噴霧瓶裏，直接噴在頭皮上晾幹。也可以將醋和水的混合物倒在濕頭發上幾分鐘，然後用清水沖洗幹凈。
醋的優點之壹就是純天然。民間偏方不含染料、香料或化學物質，因此比大多數非處方去屑藥物對頭皮的刺激小。醋只含有壹種成分，因此可以降低過敏反應或刺激的風險。自然療法不會危害環境，與汙染水源的化學去屑產品有明顯區別。另外，用醋治療頭皮屑花費很少。但這種方法的缺點是白醋和蘋果醋都有很強的氣味。雖然氣味會在壹段時間後消散，但會讓很多人感到不適。
壹周需要用醋洗兩次以上，持續數周，才能達到治療頭皮屑的目的。塗醋和沖洗的過程至少需要半個小時，有些人覺得這是浪費時間。非處方去屑洗發水等產品處理起來相對簡單。