菊花茶
菊花15g,生山楂20g。水煎或沸水沖泡10分鐘。經常喝菊花山楂茶,不僅能擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,還能降低血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
菊花紅茶
菊花10g,紅花5g,丹參5g。將以上三味放入有蓋的杯中,用開水沖泡,勤飲,不喝茶。壹般可沖泡3~5次,當天完成。菊花紅茶可以降低冠狀動脈阻力,改善心肌微循環,堅持服用可以降低冠心病、心絞痛的發生頻率和程度。菊花和丹參合用可以促進血液循環,有利於降低血壓,保護心血管系統。
聚懷茶
菊花和槐花各10g。放入杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子,悶10分鐘後飲用。壹般可沖泡3~5次,當天完成。這種茶可以平肝、降血壓、軟化血管。適應癥為各種高血壓,特別是老年高血壓和動脈粥樣硬化。
聚奇茶葉
菊花10g,枸杞30g。枸杞用3~5杯水煮沸10分鐘,再加入菊花煮2~3分鐘,過濾取汁,放入保溫瓶,分3~4次飲用,1天。菊杞茶富含維生素A,可防治各種眼疾、高血壓、冠心病,最適合老年人飲用。這種茶能起到很好的降血壓、降血脂的作用,還能保護視力。
以上介紹了野菊花的壹些好處。大家都知道。我們可以看到的是野菊花的搭配方式可以起到非常好的降血壓作用,對預防動脈硬化和高血壓有好處,還可以提高免疫力。哦,妳可以試試。