咳嗽時對癥治療是必要的，但更重要的是平時養成良好的生活飲食習慣。俗話說“三分治，七分養。”
壹是保持室內空氣清新。汙濁的空氣會對呼吸道黏膜造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重時甚至引起喘息癥狀。所以要保持室內空氣清新，廚房油煙要排出，家長不要在家抽煙。妳應該經常開窗通風。
次臥要保持適當的濕度。環境過於幹燥，空氣濕度下降，黏膜變得幹燥易碎，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時，影響更明顯。保持室內壹定的濕度並不難。氣候幹燥時，可以經常用濕拖把拖地，或者在地板上灑些水。
三是註意飲食調節。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”中醫認為，魚、蟹、蝦、肥肉等腥油膩食物可能有助於燥濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，應避免。新鮮蔬菜，如蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿等。，能供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。
四是保證充足的睡眠。睡眠時全身肌肉放松，對外界刺激的反應減少，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各器官功能的恢復和疾病的康復。盡量臥床休息，睡眠充足，有利於身體的恢復。
五是保證充足的水分。咽幹是引起咽炎的原因之壹，咽炎是慢性咳嗽的常見原因。所以要多喝水，補充體內需要的水分，對咽部有沖洗作用，可以避免咽部幹燥。
第六，適當的體育鍛煉可以增強體質，提高免疫力。