“上火”是中醫的專用名詞。如果出現咽幹、目赤、鼻腔灼熱、口幹舌痛、爛口、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是“上火”。
中醫認為，“上火”是人體陰陽失調後的壹種內熱綜合征。病理可分為虛實兩類。上火的常見癥狀是心火和肝火。睡眠不足或者睡眠質量不好，都會導致肝火上升。為了防止肝火上升或清除肝火，
壹般冬天嘴上長泡泡都伴隨著嘴唇幹裂。人們經常用舌頭舔嘴唇來保持濕潤，這就成了惡性循環。他們越舔嘴唇越幹越疼，然後就會生氣，起泡泡。
上火引起的嘴唇起泡的治療
1.吃西紅柿:眾所周知，西紅柿營養豐富。西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。還能清熱解毒，平肝“去火”。
2、雲南白藥:將雲南白藥塗抹在患處，連續塗抹3天即可痊愈。
3、蘿蔔汁漱口。取生蘿蔔2個，新鮮蓮藕洗凈壹節，搗碎絞汁去渣，用汁沖服，每日3次，連服4天。
4、姜水茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水茶漱口，每日2-3次，壹般6-9次潰瘍面即可收斂。
5、蜂蜜汁漱口法:可以用10%蜂蜜汁漱口，可以起到稀釋、止痛、促進細胞再生的作用。
6.黑木耳療法:分別取銀耳、黑木耳、山楂各10g，水煎服，喝湯吃黑木耳，每日1 ~ 2次，可治口腔潰瘍。
7.蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)放入容器中，加入冷水(未煮過的蘋果或梨)加熱至沸騰。等它們稍微涼了，再用酒含在嘴裏壹會兒再吃，幾天就能治好了。
壹種降火發泡唇降火的食療配方
1，綠豆粥降火
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
2、喝蓮子湯去心火
食療:蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
3、冰糖蒸梨療法
取1個梨，去皮，切成兩半或大塊，去核，放入碗中，根據口味加入適量冰糖，蒸20分鐘左右即可。梨能生津止渴，清熱降火，養血生津，潤肺除燥，最適合上火的人。生吃和熟吃都能潤肺除燥。
4.喝梨水降火
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
上火型口腔潰瘍的預防與保健
嘴唇經常起水泡的患者要註意保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果蔬菜，積極補充各種維生素，日常生活中多喝水提高免疫力，註意加強口腔衛生，養成睡前用鹽水漱口的習慣，少吃富含精氨酸的食物，如巧克力、花生、腰果等，可以有效緩解嘴唇水泡的發生。