如何吃靈芝:
1，豬肉烤靈芝
原料為靈芝8克，黃芪15克，當歸16克，瘦豬肉120克。
制法:將上述材料加水煮沸，去浮渣食用。10 ~ 15天每天1次。
功效適用於肝硬化。
靈芝怎麽吃靈芝的九種吃法
2、豬心煮靈芝
原料:靈芝25g，豬心400g，精鹽少許。
方法:將配料用水煮沸。
功效適用於失眠、心悸、煩躁、驚恐。
3.牛筋燉靈芝
原料為靈芝25g，黃芪15g，牛筋1500mg。
方法:將靈芝和黃芪洗凈，切碎，用紗布包好。牛筋切塊，與靈芝、黃芪放入鍋中，加適量水，燉至熟。
功效:補氣安神。
4.瘦肉燉靈芝
靈芝6.5g，瘦豬肉120g。
制法:將靈芝洗凈，切碎；瘦肉切片。2在同樣口味的碗裏，加入適量的水，燉40分鐘。每天1劑，10天就是1個療程。
功效適用於慢性腎炎和肝炎。、
靈芝功效:
1.抗腫瘤和免疫調節作用
二、降血糖作用
三。肝臟保護
四:抗衰老效果
五:抗炎鎮痛作用
六:保護心臟。
七:抗凝血作用
八:其他儲存和使用方法新鮮的靈芝可以直接食用，但是保質期很短。靈芝采收後，除去表面的泥沙和灰塵，自然晾幹或曬幹，水分控制在65438±03%以下，然後用密封袋包裝，存放於陰涼幹燥處。市場上散裝的靈芝，使用前要洗凈，食用。放在幹燥的地方，防止黴變和蟲蛀。
這藥味甘，性平。心、肺、肝、腎經。
具有補氣、安神、止咳平喘的功效。
申請1。不安，失眠，恐懼。此味甘平，入心經，能補益心血，益心氣，安神定誌，故可用於治療氣血兩虛所致的心神不寧、失眠驚悸、多夢健忘、體虛乏力、食欲不振等癥。可單獨研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉配伍。
2.咳嗽，哮喘和痰。此味甘潤滋補，性平溫，故能入肺經，補肺氣，溫肺化痰，止咳平喘。常治飲痰證，尤其適用於痰濕型或虛寒型。可單獨使用或與黨參、五味子、生姜、半夏等配伍使用。3.假作品證明。本品具有補養氣血的作用，故常用於治療體虛乏力，氣短食欲不振，手腳冰涼，或煩躁口幹。常與山茱萸、人參、地黃等滋補藥配伍，如紫芝丸(《生肌總錄》)。