營養價值:
結腸發炎，尿頻，脾胃虛弱，食欲不振。
適合人群:
胃腸不適、尿頻和尿急的患者
禁忌人群:
便秘
吳梅芡實茶
所需材料
烏梅15g、芡實15g、白術11g、熟地黃10g、山楂幹15g。
壹種黑李芡實籽茶的浸泡方法
1.烏梅去皮切碎，芡實、山楂、白術、生地都磨成粉。將烏梅和粉末混合，分別裝入10茶包中。
2.泡茶時，壹次拿出1個茶包放入杯中倒入開水。泡5分鐘左右就可以喝了。
烏梅芡實茶的功效與作用
烏梅味酸，微澀，性平。主要用於止咳、止瀉、通便。芡實具有健脾益氣、調理腸胃、安神定誌等功效。白術味甘，微辛，主要有健脾益氣、祛濕消腫的作用。幹山楂具有開胃消食、活血化瘀、防治癌癥、止瀉的功效。該茶具有收斂和止瀉的作用，可用作輔助治療結腸炎。在脾胃虛弱，食欲不佳時，還能幫助刺激食欲，調理腸胃。烏梅可以止咳止瀉。與芡實同食，能補氣血，還能和胃。可以改善經常腹瀉或者食欲不振，脾胃虛弱的情況，大家都可以利用壹下。
妳知道這種烏梅芡實果茶，制作方法很簡單，在家就可以制作，而且營養豐富，有助於治療結腸炎，對促進食欲、調節腸胃功能有壹定的好處和作用，還能緩解厭食或氣血不足，大家都可以利用壹下。