胃的健康問題，能吃藥就能吃得好，不會從胃炎演變成萎縮性胃炎。
胃炎，淺表性，萎縮，糜爛，潰瘍，任何胃健康問題是好的。最重要的是不要急於找什麽偏方、藥物、名醫、專家來治療和對抗問題。
首先，第壹步是在自己身上找問題，打斷，切斷，減少對胃的傷害，壓力，毒素的來源。妳必須意識到這壹點。如果壹個人不想認真對待自己的飲食，不想關註自己的健康，不想先為自己的健康負責，那麽任何藥物、偏方、名醫都幫不了妳。
因為胃在妳身上，傷源在妳身上，妳還提供三餐護理。如果妳壹直在有意無意的制造傷胃的行為習慣，壹方面尋求醫療幫助，妳覺得妳的胃病會好起來嗎？
說了這麽多，希望大家能明白，胃的健康掌握在自己手中，胃要靠養，也就是休養、滋養、生長、修復。跟別人或者毒品關系不大。
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縮水？這是什麽意思？壹棵樹萎縮，說明根部沒有足夠的養分提供養料，樹幹樹枝也會萎縮。
胃萎縮是指胃本身的這種組織和器官在沒有足夠的血液供應和來自身體的分布來滋潤、修復和更新胃的受損組織部分的情況下會慢慢萎縮。
萎縮的胃，它的彈性，韌性，收縮性，都開始老化，變脆，失去彈性。胃、胃肌和胃內表面的黏膜靠什麽進行更新和修復？醫學？藥物可以替代嗎？不，妳不能。
胃的健康問題，如果妳選擇治療這個方向，那麽無論妳怎麽治療，都治不好。妳應該換個方向，選擇養身養胃。
第壹，減少、中斷和危害腸胃的飲食和生活行為。別說沒有，妳找不到的。妳的胃只是無緣無故萎縮胃炎嗎？不，壹定是妳的飲食、生活、心情、壓力等。有傷害的來源。這是妳的胃恢復的先決條件。先自省，改變中斷傷害的壓力源。
第二，在壹段時間內，采取流質和半流質食物飲食。目的是減輕胃的消化負擔，防止它帶負荷和疲勞工作。想象壹下，胃本身受損生病，他每天時不時要工作幾個小時。胃內壁受損的粘膜組織不斷受到摩擦的刺激。妳覺得胃會好嗎？不能再好了。胃病只會越來越嚴重，進入惡性循環。
此外，還能提高腸內食糜的吸收利用效率。讓身體獲得足夠的營養，使身體的氣血能量營養，水平提高。只有當能量和營養充足時，身體才會開始修復和滋潤受損的胃部組織。
不然身體拿什麽來幫妳更新？怎麽做才能修復萎縮的胃？
這是非常非常重要的，是胃病恢復的關鍵基礎。
流質食物要高能量高蛋白。
腸胃的健康真的需要妳的關心、呵護，妳的飲食、起居、心情、壓力等等。，而且至少需要三個月到六個月才能恢復。如果真的下定決心好好對待自己三個月，胃怎麽會不好？
我告訴妳，不要僥幸，不要偷懶，沒有靈丹妙藥，沒有捷徑！
如果能認真做到以上兩點，我相信無論是淺表性、萎縮性還是潰瘍病胃病，通過切底都可以好起來。
只要不打擾和傷害他，給他足夠的原料修復，給他足夠的時間休息和身體的更新，他的身體(胃)壹定會好起來的。
以上只是提供壹些健康教育來啟發和引導妳，從而喚起妳對健康的重視，回歸自我，尋求內在的健康。
有用是鼓勵，無用是過度。