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寶寶睡覺的時候經常笑,有時候很嚇人。是做夢的原因嗎?

寶寶的睡眠主要受遺傳和發育因素以及環境誘發因素相互作用的影響。新生兒的睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種狀態。新生嬰兒的睡眠周期只有壹個小時。當壹個周期結束後,如果寶寶不餓或者不想上廁所,就會進入下壹個睡眠周期。在睡眠周期中,有兩種睡眠狀態,深度和淺度。當寶寶進入淺睡眠狀態時,臉上會出現各種表情,甚至會發出聲音。

關註還小的寶寶睡眠中出現的微笑是沒有意義的,因為這是壹種會無意識地發生在臉上的情況,而大壹點的寶寶在淺睡眠中可能會有大腦活動,有的會有意識的做夢,所以會出現微笑,這也是寶寶大腦發育的象征。

可能是寶寶睡覺時受到驚嚇的驚嚇反射:剛出生的寶寶常常表現為入睡後局部肌肉抽動,特別是手指或腳趾會輕微顫抖,或受到強光、聲音或振動等輕微刺激,雙手會向上張開,然後迅速縮回,有時還伴有哭鬧。還有的寶寶會在半夜突然尖叫哭鬧,可能是夜驚。夜驚是孩子從深度睡眠進入下壹個睡眠周期,睡不著,不能完全清醒,導致情緒混亂。

這些情況大多會隨著寶寶年齡的增長而消失。但也有壹些病理因素很容易在夜間醒來,比如維生素D缺乏引起的佝僂病。日常預防註意補充維生素D,每天400單位,從出生後幾天開始。

讓寶寶睡個好覺的小妙招

1,針對早產兒和愛哭睡不好的小寶寶。上半身要裹緊,給寶寶安全感;下半身要松壹些,保護寶寶的髖關節。

2.當孩子半睡半醒地哭著時,不要擁抱他,更不用說通過搖晃或用力喊叫把他叫醒。夜驚結束後,愛撫孩子,孩子會自己入睡。

3.睡前不要做劇烈運動,不要讓孩子過於興奮,不要聽激動人心的睡前故事。

4、?不要相信各種偏方和迷信。

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