成因
折疊基因
因為每個人的體質不壹樣，毛孔大小不壹樣，即使做同樣的保養工作，毛孔改善的程度也不壹樣，所以毛孔狀況不好的人可能需要付出比別人更多的努力來護理自己的皮膚。
折疊陽光
過度暴曬不僅會造成表皮細胞代謝異常，還會導致結締組織失去彈性，這也是為什麽有些人的毛孔甚至在青春期後越來越大。美國聯邦美國食品藥品監督管理局(FDA，美國美國食品藥品監督管理局)提倡兒童在六個月大時需要防曬。壹是因為六個月內人們不太會帶孩子出家門，二是希望寶寶在六個月內盡量不要擦其他東西，但是六個月後可以做壹些物理防曬(比如帽子或者遮陽傘)。
陽光可以說是皮膚衰老的最大殺手，黑色素是抵禦陽光傷害的天然因子；黑色素的含量因每個種族的膚色而異。仔細想想，就不難理解為什麽二十多歲的白人皮膚比我們東方人更衰老了。就是這個原因。每個種族的膚色不同，能承受的陽光量也不同，所以皮膚衰老的速度也不同。
折疊清潔皮膚。
天氣壹熱，我們毛孔裏的皮脂分泌就會旺盛。為了擺脫這些煩人的“油光”，很多人經常起床洗臉卸妝，以為可以告別油膩了。但實際上，無論我們做什麽去油，最多只能去除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反，如果我們清潔得太用力，我們的皮膚就會緊繃幹燥。
折疊擠壓痘痘和粉刺
臉上長痘痘的時候，大多數人的第壹反應都是逗著鏡子，開始使勁擠地面。也許妳很享受，但我必須誠實的告訴妳，擠不出痘痘的原因有三:第壹，這些痘痘就像埋在皮膚裏的炸彈。如果我們擠壓它們，當然有可能讓炸彈順利排出壹段時間，但更有可能的是擠壓時引爆，不留任何余地。
第二，在擠壓的過程中，毛孔周圍的結締組織往往受到壓迫，進而變形，再也無法恢復原來的彈性和支撐力。比如有些皮膚不太好的人，經過後天的治療或者保養，皮膚變漂亮了，但是特別是T型部位的毛孔無法恢復原來的大小(因為大多數人喜歡擠壓T型部位)，這可能是因為彈簧(結締組織)之前因為過度擠壓已經完全沒有彈性了。第三，有很多痘痘很深，很大或者肉眼很明顯。就算擠，裏面粘的油脂和角質也能排出，但是旁邊的彈簧已經變形沒有彈性了，所以還是個洞，過幾天油脂和角質又粘回來了！看到上面的解釋，妳就知道為什麽每個皮膚科醫生都強調不要擠的原因了。[1]
折疊式高溫環境
理論上同壹個人的毛孔大小是壹定的，長出來的頭發粗細也是壹定的。如果毛孔變粗，無非是皮脂腺分泌過多，或者毛孔堵塞，或者周圍結締組織失去彈性，進而擴張。其中，皮脂腺的分泌是最容易被註意到的。雖然自然體質會影響皮脂腺的數量和胖瘦程度，但是皮脂腺會因為壹些環境因素而變得更加活躍，其中環境中的溫度影響最大。壹旦周圍環境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加。據統計，人體的環境溫度每升高壹度，皮脂腺的分泌就會增加10%。如果我們將25攝氏度的環境與35攝氏度的環境相比較，後者會
所以夏天臉上長痘痘和粉刺的人比冬天多很多，長時間處於高溫工作環境中的人會很難清潔皮膚。所以在夏天正式進入之前，我們通常可以在電視上看到很多控油祛痘產品的廣告，就是這個原因。
折疊壓力和荷爾蒙失衡
可能很多人都有過這樣的經歷:本來皮膚狀態還不錯，突然冒出壹臉痘痘，不管用什麽護膚品都沒有好轉的跡象。在這種情況下，我們可以簡單實用地使用壹些溫和的祛痘產品，及時調理皮膚，防止痘痘惡化...
因為人是處於動態平衡中的，每天有壓力是很正常的，但是我們的內心和身體也會以調侃的反抗來面對這些壓力。所以有些人是不可能說自己沒有壓力的，比如生病，不舒服，頭疼，喉嚨緊，心裏煩，或者今天吃多吃少，這些都是對人體的壓力。但是有時候，我們會遇到壹些生活中或者身體上的煩惱，自然會給我們造成壹種壓力。為了對抗這些壓力，身體會調整自己的激素系統。激素調整的同時，腎上腺素和雄激素也會偏高。當這些困擾超過了我們的心理或身體抵抗力時，雄激素偏高就會更加明顯，皮脂的分泌就會增多。與其他任何外部因素相比，這個原因都不容易被察覺，因為它已經醞釀了很久。但是這種由激素引起的皮脂腺分泌激增並不是靠保養就能解決的，能改善的通常只有堵塞。
此外，還有壹個與情緒無關但仍影響激素分泌的因素，那就是女性生理期。壹般來說，排卵後，大部分女生體內的葉黃素會上升，從而間接增加皮脂的分泌。所以在排卵期到生理期這段時間，很多女生臉上的痘痘都會很容易變成痘痘，這是因為葉黃素和雄激素的刺激，會增加皮脂的分泌。
折疊不當的飲食
很多人可能會覺得我們吃的油炸食品越多越容易長痘痘，但其實吃了油炸食品後，油脂並不會直接跑到毛細血管裏。反之，大部分油脂會被代謝掉。至於新陳代謝後剩下的油會不會增加皮脂腺的分泌，取決於體質和激素兩個因素。
所以如果體質正常，激素分泌好，吃進去的油就不會出現在毛孔上。飲食對痘痘影響不大。人很少會因為吃某些東西而長痘痘。相反，當我們節食、暴飲暴食或吃太多垃圾食品時，我們的身體不得不付出更多的能量來處理(或消化)這種情況。如果超過了心理或生理上的“抵抗力”，就會形成有害的壓力，造成體內激素失衡，刺激雄激素或腎上腺素的分泌，進而使臉長出來。
最近雖然有醫學研究提出了牛奶中奶牛分泌的激素會對人體產生壓力的論點，也就是說，如果我們每天喝三杯以上，牛激素的攝入量就會增加，我們體內的激素就容易失衡，但是沒有辦法證明喝牛奶會導致長痘，只知道喝多了身體狀態不穩定，臉上的痘痘就容易爆。
所以，我們不壹定非要靠種豆子來長痘痘。只要我們遵循均衡飲食，不要過度節食，不要暴飲暴食，就可以避免讓痘痘長成痘痘。
折疊去除鼻子上的黑頭
特別提醒去除黑頭
如果想在不擴大毛孔的情況下祛除黑頭，不管用什麽方法，最好是先蒸面條讓毛孔自然張開，這樣不僅有助於排出毒素，還有助於清潔。去除黑頭後，最好在鼻子和T字部位塗上冷凍蒸餾水或爽膚水，既能鎮靜皮膚，又能收縮毛孔。
壹、蛋清去黑頭
1.準備壹塊幹凈的化妝棉，把原本厚的化妝棉撕成更薄的薄片，越薄越好；
2.打開壹個雞蛋，將蛋白從蛋黃中分離出來，留下蛋白部分備用；
3.將撕好的化妝棉浸入蛋白中，稍微瀝幹，貼在鼻子上；
4.等十到十五分鐘，等化妝棉幹了之後小心的撕下來。
第二，鹽
洗完臉後，趁皮膚還沒有完全幹透，在鼻子上塗上適量的鹽(就是做飯用的鹽)，打圈按摩。妳會感覺鹽慢慢融化(我用的是細鹽)，繼續按摩，十幾分鐘左右用清水洗幹凈(妳可以自己感受)！
註意:有豆豆或者傷口的皮膚肯定會疼。
慎用；這種方法不建議敏感皮膚的人使用。
推薦產品:匯美舍的潔面鹽。用的時候可以在手上拿壹茶匙，和幾滴水混合，就成了粘稠的液體。然後用這種液體在鼻子上按摩壹會兒，再洗掉。
第三，蛋殼內膜去除黑頭
蛋殼內層的膜，小心翼翼的撕下來貼在鼻子上，等幹了再撕下來。這是很多人說的好方法！
也可以用綠豆粉去除雞蛋殼內膜的黑頭。
食材:綠豆粉吸油紙(或者面巾紙，但是面巾紙不如吸油紙)和幾瓶礦泉水。
1.洗臉吧
2.在綠豆粉中加入適量的水，攪拌成漿狀。
3.塗在需要去黑頭的地方，再貼上吸油紙。
4.等綠豆粉差不多幹了，撕掉吸油紙。
註意:壹周壹次，如果每天都做，會損傷皮膚。
有些人夏天鼻子裏有很多黑頭，但是冬天會自動消失。
折疊解決方案技巧
1，啤酒毛孔
啤酒喝多了對皮膚不好，但是把啤酒換壹種方式用，有護膚的效果。拿壹個幹凈的小碗，倒入啤酒。將化妝棉浸入啤酒中約3分鐘。取出化妝棉，稍微擰壹下，敷在臉上(或鼻子上)，徹底放松面部皮膚。敷半小時左右。如果棉紗中的水分被吸幹，可以在前兩步浸泡後再塗抹。用LG啤酒試了兩次，呵呵，效果挺好的！皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。我查了壹下資料，啤酒中的酒精可以促進血液循環，滋潤皮膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的火麻仁是壹種清涼劑，不僅可以預防面部水皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的效果。但是妳需要堅持下去。第二天看起來效果還不如剛做完的，給三顆心吧！
2、小蘇打去黑頭
洗臉。我還用熱水蒸汽蒸臉壹分鐘，據說能打開毛孔，呵呵。(2)然後，用棉花浸泡小蘇打水，塗抹在鼻子上15分鐘。(蘇打粉和純凈水按照1: 10的比例溶解)第三，15分鐘後，取出棉花，發現有很多黑頭浮上來。用紙巾從上到下輕輕壹擦，有些黑頭就擦掉了。也可以用祛痘針輕輕刮壹下，讓它更幹凈。但是手法要專業，不然傷皮膚就不好了，不過還是建議不要用。小蘇打是堿性的，會腐蝕皮膚，這個已經有人驗證過了。
3、牙膏去黑頭
將白色牙膏塗抹在黑頭上，直到完全變白，看不出肉色。每周用水沖洗壹次鼻子上的牙膏，直到鼻子感覺冰涼為止(註意:最好選擇刺激性小的牙膏，最好不要長時間使用，可能會使毛孔變大，不建議使用)。
4、紅糖和蜂蜜去黑頭
有壹種從韓國流傳下來的做法，就是將紅糖和蜂蜜混合均勻後，均勻塗抹在T字部位。紅糖顆粒感很強，擦起來感覺像磨砂膏，去黑頭效果很好。
5、嬰兒油按摩去除黑頭
嬰兒油的主要成分是礦物油，所以要用它來溶解黑頭的油脂成分。洗完臉，開始用嬰兒油按摩鼻子上的黑頭。這需要耐心，油的溶解不是壹瞬間的事情。半小時左右就能感覺到油脂被按摩出來了。
6、紅糖和紅茶去除黑頭
我們在飲食中可能吃的紅糖和紅茶不多，但是可以用來去黑頭。準備少量的紅茶和紅糖，放入清水中壹起煮沸。煮10分鐘後，把它們拿下來，放涼。當它們變暖時，加入面粉，攪拌成糊狀。當它們完全冷卻後，可以塗在臉上的黑頭上。15分鐘後，妳會發現黑頭也被洗掉了。
7、橄欖油去黑頭
橄欖油可以溶解毛孔中的汙垢，所以也可以用來去黑頭。潔面後，取適量橄欖油塗抹在鼻子上，然後以打圈的方式按摩鼻子。大概半個小時後，可以感覺到毛孔裏的汙垢和油脂被搓出來，黑頭會很快消失。
8.彩光去除黑頭
彩光嫩膚儀發出的光束可以抑制皮脂分泌過多，殺死各種引起黑頭的病菌，使黑頭徹底消除，皮膚變得潔凈透亮。
黑頭的根本原因通常是清潔不好造成的，所以即使做了彩光去黑頭，也要做好日常護膚。首先要選擇清潔力強的產品，其次要選擇吸收力好的爽膚水和乳液。如果分子太大，不能被皮膚吸收，會造成毛孔堵塞，清潔不到位，就會形成惡性循環，產生黑頭。所以日常生活中要註意這些細節。
關於折疊編輯本段的誤解
折疊去黑頭的誤區
1.黑頭的出現是因為皮膚沒有徹底清潔。
黑頭是壹種油硬化梗阻，是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，油硬化長期堵塞毛孔造成的。鼻子是油最喜歡的部位。如果不及時清洗，油脂中混有大量沈積的死皮細胞，形成小黑點。所以去除多余油脂，控油才是關鍵。
黑頭是年輕人的煩惱。
黑頭的出現是個人膚質和外界環境因素共同作用的結果。任何年齡段的人不好好保養皮膚，都有黑頭的可能。
3.擠壓可以去除黑頭
適度的擠壓可以算是去黑頭的方法之壹，但是過度的刺激會加速皮膚的油脂分泌腺分泌更多的油脂，就像我們擠壓壹個油棕果壹樣，力度越大，出油越多。而且擠壓會給細嫩的皮膚帶來更嚴重的傷害，毛孔粗大，疤痕。
4.黑頭可以是根部雕出的在同壹時間。
眾所周知，萬物都有代謝周期，黑頭也不例外。根除黑頭需要耐心。老化的黑頭去除幾天後，新的黑頭又會生成。好的負責任的去黑頭產品，每次都會讓黑頭更少，毛孔更緊。但是，黑頭的產生，這種代謝循環需要伴隨著特別註意日常護理，這將慢慢根部雕出的。
折疊誤差法
1.用手擠:很多人用手擠，但是因為指甲容易藏細菌，容易引起皮膚發炎，毛孔會越來越大。
2.刷:這種方法只適合去死皮，比如黑頭，效果不大。如果用力揉搓，會損傷皮膚。
3.黑頭可以壹次根部雕出的:眾所周知，任何事物都有代謝周期，黑頭也不例外。根除黑頭需要耐心。老化的黑頭過幾天就會被去除，新的黑頭又會生成。這種代謝循環需要特別註意日常護理，才會慢慢根部雕出的。
4.用鼻貼撕扯:剛開始用鼻貼的時候，看到被撕扯的鼻貼上長滿了黑頭，有種說不出的舒服。但是壹旦養成了使用鼻貼的習慣，黑頭就會像噩夢壹樣纏著妳，導致毛孔粗大。
5.使用祛痘針:雖然祛痘針可以有效去除黑頭，但是容易引起皮膚發炎，因為毛孔本身比較小，針很容易損傷皮膚，引起毛孔出血，容易引起炎癥，所以為了皮膚健康，不要急於用祛痘針去除黑頭。
6.用酒精收縮毛孔:去除黑頭後，很多人喜歡用酒精消毒，或者用酒精收斂。其實如果不是大傷口，就不需要用酒精護理了，因為酒精有刺激性，容易導致黑頭再次滋生。壹般這種情況只需要用雙氧水消毒即可。
7.用粗鹽洗臉:用鹽是去黑頭的好方法，但這裏要用細鹽。未解決的粗鹽會對皮膚造成傷害，用鹽去黑頭的程度很難把握。鹽的溶解程度是我們不容易把握的。想要有效去黑頭，就不要太心急，而要采取稍微溫和的方法，壹步壹步的去黑頭。
折疊編輯本段時的註意事項
1.黑頭很容易去掉，但是去掉之後又會重新出現。所以要用優質的抗菌洗面奶清潔，每天使用護膚品控制油脂分泌。
2.壹般不推薦用手擠黑頭的方法。很容易被感染，造成疤痕，毛孔越來越大。
3.去黑頭液的原理和鼻貼是壹樣的，通過粘合劑的作用來去黑頭。對大而硬的黑頭比較好。雖然剛做黑頭的時候留下了很多粗大的毛孔，但是壹般不會傷害皮膚。但是小黑頭往往很難出。不能減少黑頭的產生。
4.黑頭往往是痘痘的壹種表現。如果黑頭多，痘痘多，就要按照治療痘痘的方法來治療。
5.如果妳每天都用抗菌洗面奶清潔，但是臉上還是有很多黑頭，說明妳的洗面奶不夠幹凈，應該換壹款溫和清潔的洗面奶。
6.用溫水和氨基酸洗面奶洗臉，更容易去黑頭。但是如果皮膚發紅有血絲就不要用熱水洗臉。
7.在清潔的同時，要使用或使用其他產品控油和糾正毛囊異常角化，標本兼治。