配方1豬血湯由250g豬血、蔥、姜、精鹽組成。用法:豬血250克已成血塊，切成小塊，加入蔥、姜和少許鹽，隔水蒸熟，分幾次食用。功效:活血止痛，促進血液循環。資料來源:夏香等,《家庭食物、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，712方2紅豆竹筍湯成分:紅豆100g，綠豆100g，竹筍30g。用法:將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗凈，放入鍋中，加入清水500毫升；大火煮3分鐘，小火燉20分鐘，分份食用。功效:消腫、活血、活血、利尿。適應癥:早期骨折，局部腫脹明顯。來源:偏方。配方3生菱角飲料由生菱角100g組成。用法:將生荸薺洗凈，去皮，搗碎，加少許水，煮沸後立即飲用，代茶食用。功效:清熱化瘀，消食化積。適應癥:早期骨折伴發熱。資料來源:夏香等,《家庭飲食、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，712方4鯽魚湯:1鯽魚、黃酒、姜、蔥、精鹽。用法:將鯽魚活殺，去內臟、去鱗，洗凈，放入鍋中，加入清水500毫升，加入黃酒、姜、蔥，大火煮3分鐘，再文火煮20分鐘，加入精鹽，分次食用。功效:健脾利濕。適應癥:脾胃不和的早期骨折。註:鯽魚是健脾利濕的保健食品，能益脾胃，利濕。資料來源:陸，，等.中國飲食衛生.北京:中國輕工業出版社，2001，210方5蟹黃酒飲品組成:蟹50克，黃酒200克。用法:螃蟹洗凈，搗碎，人汁熱黃酒送服，每日1次。功效:消腫、化瘀、止痛。適應癥:早期骨折伴有嚴重瘀斑疼痛。資料來源:夏香等。家庭食物，營養和食物療法的完整書籍。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，713方6橘皮代用茶組成:橘皮6克，代用花6克，大棗10，甘草3克。用法:將橘皮、代花、大棗、甘草放入杯中，用開水沖服，不喝茶。功效:理氣和胃。適應癥:骨折中期、瘀血疼痛、關節活動僵硬患者。來源:偏方。方7木瓜粥組成:木瓜25g，粳米50g。用法:木瓜洗凈，切成小塊，放入鍋中，加入清水500毫升，加入粳米，武火煮5分鐘，文火煮30分鐘做成粥，趁熱食用。功效:舒筋活絡，調理脾胃。適應癥:骨折中期持續局部腫痛的患者。資料來源:王。受歡迎的藥粥。北京:中國輕工業出版社，2001，108方8絲瓜當歸湯組成:老絲瓜50克，白芷20克。用法:將老絲瓜洗凈，切成小塊，白芷洗凈，放入同壹鍋中，加水500毫升，用武火煮3分鐘，文火煮20分鐘。去渣取汁，分幾次吃。功效:行氣、和中、止痛。適應癥:骨折中期持續腫痛患者。資料來源:薛秀娟等《大眾藥膳》。北京:中國輕工業出版社，2001，191方9茴香桃仁大米粥成分:茴香10g，桃仁20g，粳米50g。用法:茴香、桃仁洗凈，煸炒，研成細粉，放入鍋中，加入粳米，加清水100 ml，用武火煮3分鐘，文火煮30分鐘，做成粥，趁熱吃2周。功效:強筋健骨，理氣和胃。適應癥:骨折中期有腫脹、青紫的患者。來源:偏方。處方10扁豆山藥湯由扁豆50克，山藥50克組成。用法:扁豆洗凈，山藥洗凈，切成小塊，放入同壹鍋中，加水500毫升，武火煮3分鐘，文火煮20分鐘，分批食用。功效:健脾養血。適應癥:骨折晚期、脾胃虛弱、食欲不振的患者。資料來源:夏香等,《家庭食物、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，712方11豬腎湯:1豬腎壹對，黃酒、姜、蔥、精鹽。用法:豬腎剖開，洗凈，用開水浸泡1小時，去沫，切成小塊，放入鍋中，加清水500毫升，加入黃酒、姜、蔥、精鹽，用武火煮3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。功效:補腎養血。適應癥:骨折後期腰酸背痛患者。來源:偏方。方12芝麻核桃粉由黑芝麻500克，核桃仁500克組成。用法:黑芝麻分別炒熟，核桃仁搗碎，研成細粉，分幾次食用。功效:強筋骨，益氣血。適應癥:骨折晚期、局部疼痛、大便不暢的患者。資料來源:夏香等人所著的《家庭食物、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，713方13芪歸薏仁湯:枸杞子60g，龍眼肉60g，炒薏仁60g，紅棗10枚。用法:將枸杞、桂圓肉、薏苡仁、大棗分別洗凈，放入同壹鍋中，加入1000毫升清水，用武火煮3分鐘，再用文火煮20分鐘，分批食用。功效:補益肝腎，健脾祛濕。適應癥:骨折晚期、脾胃功能差的患者。資料來源:薛秀娟等《大眾藥膳》。北京:中國輕工業出版社，2001，139方14蒲公英米粥成分:蒲公英60g，粳米100g。用法:將幹蒲公英洗凈切碎，放入鍋中，加入清水500毫升，用武火煮5分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，將汁放入鍋中，加入粳米，加入清水500毫升，煮成粥，趁熱食用。功效:消腫散結，清熱解毒。適應癥:骨折晚期，愈合緩慢，局部感染，紅腫。資料來源:夏香等,《家庭食物、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，200l，697方15豬骨湯大米粥成分:豬骨500克，粳米50克。用法:豬骨洗凈切碎，放入鍋中，加水500毫升，煮沸去沫，再煮20分鐘，去骨去油，取其汁。將汁液放入鍋中，加水500毫升，加入粳米，煮成粥，分幾次食用。功效:續筋骨，益脾胃。適應癥:骨折晚期，伴有腰膝酸軟，食欲不振，氣短。來源:偏方。配方16生菜拌魚腥草。成分:鮮魚腥草100克，鮮生菜500克。用法:將新鮮魚腥草洗凈，用開水焯壹下，撈出，切碎，加鹽L克拌勻。將新鮮生菜洗凈，去皮，切絲，用鹽1g腌制。將魚腥草和生菜絲混合，加入醬油、味精、醋、姜末、蔥花和蒜末，拌勻。功效:清熱解毒，利尿排膿。適應癥:骨折愈合緩慢並伴有膿腫感染。資料來源:夏香等,《家庭食物補充和食療書》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，6，97方17牛骨髓芝麻粉成分:牛骨髓] 50g，雞蛋殼100g，黑芝麻250g，糖250g，面粉500g。用法:將牛骨髓烤熟，雞蛋殼烤成粉，面粉和黑芝麻炒熟，將上述配料混合，加糖調勻，每日服用2勺，用開水沖服。功效:補腎填精，強筋骨。適應癥:骨折晚期、持續愈合及局部腫痛患者。資料來源:夏香等,《家庭食物、營養和食物補充大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，697平方18淡菜海參粉成分:淡菜(焙)125g、海參(焙)125g、蝦米(焙)用法:將淡菜、海參、蝦米、陳皮曬幹，研成細粉，混勻，每日早晨用淡鹽水沖服3g。功效:清腎氣，強腰膝。適應癥:骨折晚期，愈合緩慢，腰膝酸軟。資料來源:夏香等,《家庭食物、營養和食療大全》。沈陽:遼寧科學技術出版社，2001，697平方19板栗燉母雞組成:300g板栗，1嫩草母雞。用法:板栗去殼取肉；將嫩草母雞活殺，洗凈，加醬油、黃酒、糖，用栗子填滿雞肚，燉至雞酥糯。功效:健脾養胃，溫中補虛。主治:骨折後期愈合緩慢，脾胃虛弱。資料來源:薛秀娟等《大眾藥膳》。北京:中國輕工業出版社，2001，36平方20狗肉母雞湯成分:500g狗肉，1草母雞。用法:將狗肉洗凈切成小塊，將母雞活殺，洗凈，切成小塊，放入同壹鍋中，加入清水500毫升，用武火煮沸，去沫，加入黃酒、姜、蔥、精鹽等。，大火煮3分鐘，文火煮20分鐘，分批食用。功效:補腎溫陽，養血生新。適應癥:骨折晚期，愈合緩慢。來源:偏方。配方21五米蓮粥由烏梅100g、紅棗10、香蓮豬肉20個、枸杞15g、芡實15g組成。用法:將黑米、紅棗、蓮子肉、枸杞子分別洗凈，放入同壹鍋中，加入1 000 ml清水，用武火煮3分鐘，再用文火煮30分鐘，制成粥。趁熱分幾次吃，連續服用2天。功效:益氣養血，健脾開胃。適應癥:骨折後期脾胃不好的患者。
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