睡覺的時候上下牙齒咬合發出響聲，就是所謂的天天磨牙。睡眠磨牙是由於咀嚼肌持續收縮引起的，咀嚼肌的運動受三叉神經支配，所以所有能影響三叉神經和咀嚼肌的因素都可以引起睡眠磨牙。多見於兒童，與多種因素有關:
1)精神過度興奮和緊張
臨睡前玩得太多，過於興奮或疲勞，或受到驚嚇、不安和焦慮，或學習緊張，使大腦皮層興奮和抑制的過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動出現暫時性的不規則痙攣或收縮，產生夜磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲喜歡在孩子睡著後在腸內活動，分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加速腸道蠕動，引起消化不良、臍周疼痛和睡眠不安；如果毒素刺激神經，就會興奮神經，引起磨牙。同樣，蟯蟲會分泌毒素，引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠，發出磨牙的聲音。
3)消化功能障礙
比如睡前吃太多，很多食物填滿胃腸道，刺激消化道。神經將這些刺激傳輸到大腦，大腦通過反射刺激管理消化的腦細胞，引起磨牙。
4)營養不均衡
有的孩子挑食，特別是不愛吃蔬菜，導致營養不均衡，導致鈣、磷、多種維生素和微量元素缺乏，造成夜間面部咀嚼肌不自主收縮，牙齒會來回磨牙。
5)其他
換牙過程中牙齒發育不良引起的牙齒錯合畸形、慢性牙周炎、精神運動性癲癇、癔癥、或在夢中進食等都可以引起夜間磨牙。
●長時間磨牙會影響睡眠。
磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉疼痛，張口時下頜關節會發出響聲。
牙齒本身的損傷。因為牙釉質受損，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣都會牙痛。
磨牙時，咀嚼肌會不斷收縮。久而久之，咀嚼肌會變粗，下端變大，孩子的臉型也會發生變化。
有些人小時候沒有被矯正過，可能壹輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現磨牙的現象，要趕緊對癥治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲，要盡快清除。常用的驅蟲藥有祛異靈、安樂士、長重慶、左旋咪唑等。佝僂病患兒應補充適當的鈣和維生素D制劑；給孩子壹個舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚上少看電視，避免過度興奮；飲食要葷素搭配，挑食的壞習慣要改。晚餐要清淡，不要過量。請牙醫仔細檢查是否有錯牙合畸形。如果有，就要磨掉牙齒的高點，準備壹個牙墊，晚上戴上後會減少磨牙。
●中醫認為夜間磨牙多與積食驚悸有關，故用蘆根30g，黃連1.5g煎服。如果晚上睡不著，加何首烏。10g，消化不良加炒米芽10g，每日壹劑。也可用於清食，健脾和胃，如沈淩白澍散，加減休克，並服用朱砂等鎮靜藥物。針刺合谷等穴也有壹定療效。