1.喝醉後喝蜂蜜。這種方法不僅能快速醒酒，而且對緩解醉酒後的頭痛也非常有效。因為蜂蜜中含有壹種能快速分解吸收酒精的果糖，能起到快速醒酒的作用，能消除酒後的頭暈頭痛，所以喝蜂蜜是個不錯的選擇。
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2.吃水果或喝果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橘子、梨、甘蔗等。水果中纖維素含量高，可以鎖住更多的腸道水分，減緩酒精的吸收。有些水果除了解酒，還有催吐、緩解頭痛的作用，是壹種比較健康、經濟的解酒方法。
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3.綠豆湯或綠豆沙可以解酒。取出適量綠豆，洗凈，搗碎，沸水煮或直接服用。因為綠豆性涼味甘，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，而且綠豆還有壹個重要的藥用價值就是解毒排毒。
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4.如果喝得比較嚴重，可以嘗試在白醋中加入壹點白糖，然後攪拌均勻，壹口氣喝完。酒中的酒精與醋中的有機酸發生反應，可以降低酒精在人體內的濃度，從而起到醒酒的作用。
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5.有時候喝醉了買材料做起來很麻煩。目前市場上有壹種天然植物飲料叫榮酒，口感酸甜，緩解酒後頭暈不適，適合酒後飲用。取自蒲公英、蘿蔔、水芹、豆芽、覆盆子、橘皮、山楂、葛根、枸杞等九種天然果蔬的水提取液，含有高濃度的植物多酚和黃酮類物質，有助於清除體內自由基，保護肝細胞，促進包括代謝產物在內的有毒物質的排泄。這樣壹個現有的便利產品對於消費者來說也是壹個不錯的選擇。以上純屬個人使用，僅供參考。