有些人的頭皮油腺分泌旺盛,油性物質遍布發根和整個頭皮。即使剛清洗過,壹天下來頭皮也會變得非常油膩,甚至會堵塞毛孔,滋生細菌。
這種情況,首先要判斷頭皮是什麽病。如果頭皮有點紅,是毛囊炎迅速發展成膿皰。如果只是頭皮出油多,有光澤,那就是皮脂溢。
建議:睡眠充足,少吃油膩辛辣食物,多吃水果蔬菜。可以用硫磺皂洗頭,或者遵醫囑使用水楊酸軟膏等藥物,也可以用酮康唑洗劑清潔頭發。
2、頭皮發癢
前面說過,頭皮癢,忍不住撓。其實是真菌引起的。如果壹味的撓,只會進壹步損傷頭皮,讓大量的頭皮屑脫落。
對於頭皮瘙癢,除了用酮康唑洗發水清潔頭發外,還應少吃辛辣油膩的食物,避免煙酒,因為刺激性食物會加重瘙癢感。另外,保持頭皮清潔也很重要,盡量1-2天清潔壹次。
3.頭皮屑太多
頭皮上出現大量頭皮屑,並伴有瘙癢,這就是頭皮糠疹(頭皮屑)。這是壹種由Marsalaria引起的皮膚病。頭皮屑反復發作,長期下去會損傷頭皮細胞,導致脫發。
頭皮屑的局部治療是:減少皮脂,殺菌消炎,去屑止癢。可以用酮康唑洗劑,最初壹周兩次。如果效果不好,可以壹天用壹次,但是頭皮比較破,有傷口的人不適合用。
4.頭發脫落
頭皮脂肪溢出過多往往伴隨著頭皮屑過多和頭皮油膩,最後會出現頭頂或額頭的規律性脫發,也就是我們常說的脂溢性脫發。脂溢性脫發具有壹定的遺傳性,後天很難改變脫發的最終發展結果,但可以延緩脫發的發展進程和出現時間。
建議:戒煙戒酒,減輕精神壓力。使用無刺激的中性洗發水或弱酸性洗發水,洗發水不要過熱。日常飲食盡量清淡,保證充足的睡眠,適當按摩頭皮,保證頭皮供血供氧充足。同時要積極配合治療。目前除了米諾地爾和非那雄胺,我們還可以通過植發來改變脫發後的脫發狀態。