配料:白蘿蔔、雞蛋、蝦皮、蔥、姜。
調料:熟油、醬油、蠔油、鹽、五香粉、香油。
步驟:
1.將壹個白蘿蔔洗凈,用橡皮擦搓成細絲,放入盆中,撒少許鹽殺死白蘿蔔中的水分。(白蘿蔔水分多,這壹步壹定要做。)10分鐘,把蘿蔔水分擠出來,放在案板上,用刀剁碎,放在盆裏,倒入熟油(我喜歡用熟油做餡,特別香)。油可以很好的鎖住蘿蔔的水分和營養。加入五香粉攪拌均勻備用。
2.取兩個雞蛋,洗凈,放在碗裏,打散。將鍋裏的油燒開,在油溫不太高的時候加入蛋液,快速攪拌使其變成碎雞蛋,放涼備用。
3.取壹把粉條,用熱水煮至軟,用冷水浸泡,在案板上剁碎,放入碗中,加入生抽和蠔油,腌制備用。(醬油和蠔油不需要太多。)這樣既能讓粉條好吃,又不會太搶蘿蔔的新鮮度。
4.洗壹小把蝦備用。
5.蔥和姜分別切碎備用。不喜歡姜可以不放,但是蔥壹定要放。
6.將打碎的雞蛋、粉條和蔥姜末放入白蘿蔔餡中,加入適量的鹽,攪拌均勻,最後倒入香油再次攪拌,美味的白蘿蔔雞蛋餃子餡就做好了。
小貼士:白蘿蔔雞蛋配粉條蝦皮,味道會更好,營養豐富。白蘿蔔豬肉餡的餃子味道更好。
民間有個說法,冬吃蘿蔔夏吃姜,不需要醫生開處方!冬天吃蘿蔔好處多多。建議妳多吃蘿蔔,讓身材變棒!祝大家身體健康!