第壹段:風味綠茶
材料:綠茶1包，葡萄10，菠蘿2個，蜂蜜1勺，檸檬2個。
做法:1。將綠茶包放入杯中，用開水浸泡7~8分鐘；2.將菠蘿片和葡萄粒榨汁；3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中，停勻。
功效:溫和安全地促進皮膚新陳代謝和血液循環，更新老化角質層，分解表皮黑色素，使皮膚更加均勻、光滑、白皙。
第二款:玫瑰蜂蜜茶
材料:6朵玫瑰，1包紅茶，1湯匙蜂蜜，1片檸檬，550ml白水。
做法:1，將水倒入鍋中燒開，然後放入紅茶包中沖泡6分鐘左右；2.將玫瑰花放入紅茶溶液中混合，繼續小火煮沸；3.倒入蜂蜜後，關火，加入檸檬片。
功效:性質溫和，降火，調節血氣，促進血液循環，美容，緩解疲勞，愈合傷口，保護肝臟和胃腸道。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝，起到減肥降脂的作用。
第三段:綠豆菊花茶
材料:菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜少許。
做法:將菊花水煮開，將檸檬和綠豆沙的汁液倒入菊花水中攪拌，加入少許蜂蜜即可飲用。
功效:排毒，美容，撫平臉上粗糙的孔洞，使皮膚光滑，是祛痘的妙方。
第四段:蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長1段，菊花少許，紅茶包1，蜂蜜1勺。
做法:將蘆薈去皮，只取裏面的白肉。將蘆薈和菊花放入水中，用小火慢煮。水燒開後，加入紅茶包和蜂蜜。
功效:能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體生理機能，改善皮膚光澤，減緩皮膚衰老，是美白養顏的良方。
第五款:番茄玫瑰飲料
配料:西紅柿、黃瓜、玫瑰、檸檬汁和蜂蜜。
做法:將西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，用鮮玫瑰搗碎，過濾，加入檸檬汁和蜂蜜。
功效:促進皮膚新陳代謝和色素減退，從而使皮膚細膩、白嫩。
第六段:潤白雪牛奶紅茶
材料:鮮奶100g，紅茶1g，鹽少許。
做法:將紅茶炒至汁濃，然後將煮好的牛奶與之混合，加入少許鹽拌勻。
功效:滋養肌膚保濕，填精。堅持服用可以增強體質，使皮膚白皙有彈性。
第七段:薏仁茶
每天服用薏仁茶，壹個月就能看到效果。
做法:將薏苡仁煮熟後沖泡。
功效:淡化黑斑，美白肌膚。
第八段:洛神荷葉茶
食材:洛神花4元，荷葉半片，蜂蜜適量。
功效:(洛神花酸甜可口，口感好，能去油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌分解體內多余脂肪，多種有益成分還能美化面部。)
第九段:山楂荷葉茶
配料:山楂5元，荷葉3元，紅棗2-3枚。
功效:此茶能減少體內脂肪，健脾，降血壓，清心。有效消除冬天悄悄帶來的脂肪，發現小肚子的女性趕緊喝吧！
第十段:荷葉減肥茶
材料:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
方法:用開水沖泡。
第十壹款:桂花荷葉減肥茶
材料:荷葉綠茶3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml。
制法:鍋中加水燒開，然後加入所有茶料。煮沸5分鐘左右即可關火，濾渣即可飲用。
第十二段:陳皮荷葉減肥茶
原料:陳皮500g，鮮荷葉100g，生薏苡仁1000g，生山楂1000g。
方法:將夏季采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾幹。將陳皮、山楂、薏苡仁研磨成細粉，與荷葉混合，分成100袋，每天1袋，用開水代替茶沖泡100天。