蜂蜜姜水的功效與作用
淡斑美白
喝生姜和蜂蜜有助於淡化斑點和美白皮膚。生姜蜂蜜水如果長期堅持飲用，可以有效幫助淡化面部色斑和老年斑。此外，生姜蜂蜜水還能幫助提高身體的抗氧化水平，有效延緩面板老化，保持皮膚紅潤有光澤。
促進消化
喝生姜蜂蜜水有助於促進消化。飯後1小時後適量飲用生姜蜂蜜水，有助於增強腸胃蠕動，不僅有助於促進食物消化，還能有效潤腸，預防便秘。
預防和治療感冒
喝生姜蜂蜜水有助於預防感冒。生姜蜂蜜水壹方面有助於清除體內堆積的毒素，增強體質，另壹方面可以有效的祛風散寒，對風寒型感冒有很好的防治作用。
減肥
喝生姜蜂蜜水可以幫助減肥。生姜中含有的姜酚可以促進血液循環，幫助擴張毛孔，有利於身體排汗，帶走多余的熱量。此外，蜂蜜有助於促進腸胃蠕動，消耗多余熱量。而且生姜蜂蜜水可以為身體補充營養。
開放妳的聲音，有益於妳的聲音。
喝生姜蜂蜜水可以幫助治療聲音嘶啞。先將生姜切成米粒，放入容器中，加入蜂蜜淹沒生姜，攪拌均勻後食用。聲音嘶啞的人，每次可以慢慢咽下生姜和蜂蜜，有助於治療聲音嘶啞。
抗嘔吐和頭暈治療
生姜是緩解運動病的理想藥物，主要治療頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。有效率可達90%以上，藥效可持續6小時。
蜂蜜姜水的營養價值
生姜具有發汗解表、溫肺止嘔、止咳解毒等功效。，其辛溫的發粉能促進氣血的執行力；現代醫學研究也表明，生姜中含有的刺激性成分“姜酚”具有很強的抗氧化作用，能迅速清除自由基，抑制體內脂質過氧化物的產生，從而防止或減少脂褐素的沈積，其抗氧化作用強於目前最常用的抗氧化劑維生素E。
生姜中含有天然黃酮類物質，而蜂蜜中含有酚酸，具有明顯的抗氧化作用。兩者的結合可謂強強聯合。而且蜂蜜可以中和姜水的辣味，還可以避免服用生姜後出汗過多導致人體陰道液流失的不良反應，可謂是互補互利。
另外，蜂蜜是我們日常生活中非常常見的食物。它有潤腸通便的功效，對我們的身體非常有益，對便秘的人來說正合適。從這個角度來說，這個偏方除了祛斑、益腦，還有潤腸通便，也是三管齊下。
蜂蜜姜水的做法
配料:生姜、蜂蜜。
工作方法
1，準備蜂蜜生姜；
2.姜隨便剁；
3、姜末倒入杯中，燒開水，等待開水變成3040度左右的熱水；
4.加入兩勺蜂蜜，拌勻；
5.終於，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。
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