蜂蜜山楂汁
食療效果:開胃、消食、通便。
營養價值:果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、維生素C、維生素B2、蛋白質、鋅、鈉、鐵、鈣、銅、錳、鉀。
適合人群:適合脾胃不和、食欲不振、食後腹脹的患者。
禁忌人群:濕阻中焦，脘腹脹滿，苔厚膩者忌食。
所需材料
主料是蜂蜜、西紅柿、山楂。
工作方法
1西紅柿洗凈，去蒂去皮，切成大小合適的塊；山楂洗凈，切成小塊。2將西紅柿和山楂放入攪拌機中，加入水和蜂蜜，攪拌2分鐘。
蜂蜜山楂汁的功效與作用
蜂蜜可以改善血液的成分，促進心、腦、血管的功能，因此經常食用對心血管患者非常有益。西紅柿有止血、降血壓、利尿、健胃、消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。山楂具有消食健胃、行氣化瘀、消食化積、祛瘀驅蟲的功效。山楂汁具有護膚、增進食欲、改善蛋白質消化、減輕腹脹和消化不良的作用。這種飲料能滋陰潤燥，降血壓，增進食欲，保護心血管系統，還能起到美容養顏的作用。妳可以試試這種健康飲料。
蜂蜜山和山楂汁大家都知道怎麽做。味道好，營養價值高。它含有豐富的蛋白質和營養物質，對健康起到了很大的作用。刺激食欲，幫助消化，滋陰降火，潤腸通便，滋補氣血，強身健體。我們趕緊試試吧。