首先要介紹的是花花。自然，薄荷可以清熱去火。自從花花的牙齦腫痛消除後，花花就崇拜薄荷了！
如何吃:
首先，薄荷浸泡在水中
功效:清熱解暑，緩解消化不良等癥狀。1.把薄荷葉摘下來，用盆洗幹凈，然後用開水浸泡10分鐘左右，就可以直接喝了。如果妳覺得純薄荷不夠，妳還可以加壹些檸檬片。味道好極了！2.不同品種的薄荷有不同味道的薄荷水。比如薄荷和留蘭香的味道不是很重，而薄荷有淡淡的胡椒味和鮮椒梗味，涼意比較生硬。
二、芹菜薄荷汁
功效:能潤腸通便，保肝助眠。1.將薄荷葉和芹菜莖清洗幹凈，放入榨汁機中稍微攪拌壹下。2.打開榨汁機的開關，只需要大約90秒就可以把所有的芹菜桿和薄荷葉弄碎。3.將準備好的果蔬汁直接倒入杯中飲用。芹菜有通便作用，薄荷能增強抵抗力。每天喝壹杯提神醒腦！
育種方法:
薄荷主要通過扡插繁殖。1.如果妳想讓薄荷爆炸，妳必須不斷挑選妳的心，並持有它。摘下薄荷底部的兩片葉子，保留節點。2.為了避免不必要的營養消耗，可以選擇剪掉薄荷葉的壹半葉子，但不要全部剪掉，否則光合作用將無法進行。3.準備疏松透氣的土壤，然後將曬幹的薄荷枝條直接插入土中，澆壹次水，然後放在陰涼通風處等待生根。4.扡插薄荷生根只需10-20天左右。
家裏養壹盆梔子花消腫止痛去火！
最近愛花人士家裏的梔子花多嗎？除了欣賞美麗的梔子花，還可以摘梔子花吃，對身體非常好！
如何吃:
壹、梔子茶
功效:清熱解毒，消腫降火。1.采摘梔子花未開放的花蕾或剛開放的花朵，去掉所有的花梗和花萼，剩下的直接用報紙包好，放入微波爐中烘幹。2.晾幹，冷藏。平時喝水的時候，把梔子花倒進杯子裏，再加入冰糖或者蜂蜜，增加甜絲絲的味道，就可以直接喝了！
二、涼拌梔子
功效:清熱去火，預防口腔潰瘍。1.將采摘下來的梔子花花瓣加些鹽，搓幾下，放在幹凈的塑料瓶裏備用。2.每次想吃的時候就從瓶子裏拿出來，用清水把梔子花上的鹽洗幹凈，然後用熱水燙壹下，加香油等調料直接吃！
育種方法:
梔子花也主要通過扡插繁殖。1.從梔子花的母株上選取健壯的枝條，去掉下部的葉子，避免營養消耗，然後將枝條放在陰涼通風處晾幹傷口。2.準備壹個壹次性紙杯。在紙杯底部打孔後，在紙杯中裝滿沙子，倒壹次水使其具有滲透性，然後將幹傷口的梔子花直接插入沙子中。3.將切好的梔子放在陰涼通風處。如果擔心溫度和濕度不夠，也可以找壹個塑料袋把剪下的梔子花枝蓋起來。只需要壹個月左右就能看到剪下的梔子花生根發芽！
家裏養壹盆金銀花，清熱潤喉解毒！
花花小區樓下有壹棵大金銀花樹。每次去花開的時候，花花都會忍不住摘壹些帶回家泡茶，特別是嗓子疼的時候。效果立竿見影！
如何吃:
壹、冰糖金銀花茶
功效:清熱解毒，防止咽喉上火。1.將采摘下來的金銀花用清水沖洗數次，然後控水晾幹。2.將洗凈的金銀花放入鍋中，加水，大火燒開，再用小火煮約10分鐘。3.開蓋，鍋裏放冰糖，煮2-3分鐘。冰糖全部融化後關火。4.將煮好的冰糖金銀花倒入碗中，直接飲用。註意壹次不要放太多金銀花，不然味道太苦。
二、薄荷金銀花粥
功效:養胃健脾，增強身體抵抗力。1.準備材料:將金銀花和薄荷葉洗凈，然後將白米和糯米洗凈，浸泡至少1小時。2.鍋裏放清水，把白米飯和糯米全部放進去，大火燒開，再小火燉40分鐘。將金銀花和薄荷葉倒入鍋中，煮5分鐘。3.最後在鍋中加入冰糖煮1分鐘，然後關火。涼了就可以吃了！4.用金銀花、薄荷煮粥，既能殺菌，又能增強抵抗力，特別適合體質較弱的花友。
育種方法:
金銀花主要通過扡插繁殖。1.從金銀花的母株上選取半木質化的枝條，用消毒過的小刀剪掉20厘米，然後放在陰涼處晾幹傷口。有條件也可以塗點生根粉。2.準備疏松透氣的土，可以按照圓土、珍珠巖、蛭石2:1:1的比例準備。然後，將金銀花枝直接插入土中，澆壹次水。3.將扡插金銀花放在陰涼通風處。金銀花剪枝生根只需要壹個月左右！
家裏養壹盆蘆薈，潤腸通便消炎！
開花前過敏，臉上長了很多痘痘。我媽直接把蘆薈摘了，讓花花擦臉。沒想到效果很大！
如何吃:
壹、蘆薈外敷
功效:消炎、保濕、祛痘、祛疤。1.從蘆薈植株上掰下壹小片蘆薈葉，或者直接用消過毒的刀切開。2.把蘆薈邊緣的小齒全部剪掉，然後把蘆薈的皮剝掉，只留下裏面的果肉，然後直接貼在傷口上，用紗布包好。
二、蘆薈薏米粥
功效:清熱去火，美白抗衰老。1.剝去采摘的蘆薈的所有外部葉子，收集所有果肉。2.薏米浸泡4小時左右，然後倒入豆漿機，加入蘆薈果肉和水，打開開關攪拌約1分鐘。3.將榨汁後的蘆薈和薏仁汁倒入鍋中，然後加入冰糖，煮約10分鐘。基本熟了。4.蘆薈有排毒、祛痘、美白的功效，薏米可以去濕氣。兩者結合，效果可以翻倍。妳不妨試試！
育種方法:
蘆薈主要通過分株繁殖。1.家裏的蘆薈，只要給它足夠的光照和水分，偶爾加點復合肥，很快就會爆開壹盆，冒出許多小嫩芽。當花盆放不下的時候，我們就要把花盆從蘆薈上拆下來，把蘆薈分開。3.將庫拉索蘆薈根部的泥土清理幹凈，然後用消毒過的小刀將庫拉索蘆薈的側芽全部剪掉，放在陰涼通風處晾幹傷口。4.準備疏松透氣的營養土，然後把蘆薈芽直接插在土裏，就成了新蘆薈了！除了花花引進的茉莉、枸杞、菊花之外，都可以入藥！各位花友，不如在家養壹盆吧！