緩解疼痛，軟化角質
先洗腳，再將泡腳產品倒入溫水中攪拌均勻，然後泡腳10~15分鐘，緩解腳部疲勞和腫脹。
去除老繭和粗糙的皮膚
浸泡後，腳部厚厚的角質和皮繭已經軟化，可以用足部磨砂膏輕輕按摩，特別是腳踝和腳底角質較厚的地方，可以借用工具去除角質和老繭。
按摩腳底，促進血液循環。
將剝落的皮屑拍幹凈後，根據腳部的疲勞程度，將沐足液塗抹在腳背和腳底，然後用手指從腳背開始輕輕按摩，使腳部放松，促進全身血液循環。
去除手繭的方法:
洗澡或用溫水浸泡手腳時，用檸檬做刷子，在有繭的地方搓搓手腳。因為經常活動，這些部位的皮膚很容易角質化，變得又硬又厚。如果硬皮太厚，可以先用浮石擦，再用檸檬擦。浸泡過的檸檬茶或用過的檸檬片也可以用作刷子。洗完之後，角質會很快軟化。
(1)手上的老繭醫學上叫老繭。有時候和工作方式有關，經常摩擦容易造成。醫學上可以使用壹些去角質劑如5%-10%水楊酸軟膏甚至30%水楊酸火棉膠，會對老繭有幫助。
胼胝是皮膚長時間摩擦物體形成的，我比那個長。我告訴妳，試試看。
沒事的時候用手揉揉蠶繭，會讓血液循環。
用剪刀把繭上的皮剪下來。
經常用壹些乳液，讓長繭的皮膚慢慢恢復以前的光滑。
(3)將老繭用溫水浸泡，然後塗上醫生開的藥膏或藥，用紗布包裹壹整夜。這種藥含有能軟化腳底角質層的成分。待老繭軟化後，用刀輕輕刮掉死皮，再塗上深度保濕的護手霜。過不了多久，老繭就會完全消失。
也可以用浮石去除。記得每周做壹次手部去角質的特別護理，用少量磨砂膏按摩去除手腕上的死皮，然後用橄欖油的溫水浸泡5分鐘，最後擦幹塗上護手霜。