1.芳豐粥
原料:防風15g，黃芪15g，蔥3根，粳米100g。
做法:前兩味水煎取汁備用，糯米煮粥。煮熟後加入藥汁，攪拌均勻後服用。
功效:祛風解表散寒。
2.姜糖蘇葉飲料
材料:紫蘇葉6克，生姜3克，紅糖15克。
做法:飲用前用開水浸泡5-10分鐘。
功效:祛風解表散寒。
3.川芎白芷燉魚頭
原料:川芎9克，白芷9克，鱅魚500克，蔥、椒、姜、鹽。
做法:大火燒開，再小火燉半小時即可服用。
功效:祛風散寒，活血通絡。
風熱犯食療藥方
薄荷
材料:蓮粉30克，糖500克。
做法:將糖插入鍋中，加入少許水，用文火勾芡。然後加入薄荷粉，攪拌均勻，提煉至不粘手。
功效:祛風清熱，辛涼解表。
氣血兩虛治療方
1.沈湯榮
原料:白參2克，枸杞子2克，葡萄幹2克，蓮子肉2克，山藥2克，蓮蓉12克，火麻仁12克，陳皮3克，大棗2個，核桃2個。
做法:將上述藥材煎服，每日2-3次。
功效:補益中焦，滋養肝腎。
2.紅棗粥
原料:大棗30g，粳米100g，冰糖適量。
做法:將以上材料放入粥中煮至熟爛。
功效:補氣養血。
3.神奇烏雞湯
原料:黨參15g、黃芪15g、三七10g、竹雞絲四分之壹(去皮脂)、生姜2片。
做法:以上材料用於煲湯和食療。
功效:補虛、扶正、祛濕、化痰。