這個季節最容易感冒咳嗽。
只是藥總是三分毒，
治療感冒其實有壹些方便快捷的方法。
今天推薦給大家！
01
白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔，親愛的
1.將蘿蔔切成黃豆粒。
2.取半瓶蜂蜜，將蘿蔔切片倒入蜂蜜中浸泡2小時。
3.倒出壹湯匙這種蘿蔔蜂蜜汁用溫水稀釋，每天喝4-5次。
按照這個方法喝，直到咳嗽停止。這個方法對哮喘也有壹定效果~
02
蓮藕排骨湯
蓮藕、排骨、姜、鹽、蔥、枸杞、植物油、料酒。
1.蓮藕洗凈，切成小塊備用。
2.將排骨切成小塊焯水，然後放入鍋中小火煸炒，加入少量料酒去腥。
3.再次倒入熱水，將新鮮蓮藕片、姜片、蔥段放入鍋中，與排骨壹起燜煮壹小時左右。
4.煮至骨酥肉爛，藕粉糯。加入幾塊梅德拉爾，加鹽調味，然後關火起鍋。
蓮藕含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，具有消炎化瘀、清熱燥濕、化痰止咳的功效。
03
悉尼冰糖
冰糖、雪梨、枸杞
1.雪梨去皮，切頂，用勺子挖出內芯。
2.中間放冰糖，放回頂蓋，雪梨放蒸籠蒸30分鐘左右。
3.快好的時候，放枸杞燉3分鐘，就可以吃了。
就算不感冒，秋天吃這種冰糖燉梨也是極好的。
梨能潤肺清熱，生津止渴。可與冰糖合用，增強潤燥止咳，用於治療肺燥咳嗽、口幹咽燥。
04
茄子是夏秋季節常見的蔬菜，但妳想象不到茄子的這幾個部位都是寶，各有奇效。平時吃茄子，捏頭剝尾，真的是虧大了。