其實我遇到過很多脾胃虛弱的孩子，發現他們的臉上都有這些特征:
1.面黃肌瘦，沒有血色。
鼻梁上有明顯的青筋。
3.手指的指腹變得扁平脆弱，指尖變細。
4.頭發稀少，發黃。
也許有朋友會說，這不是氣血不足的表現嗎？
是的，孩子長期脾胃虛弱，會導致氣血不足。
孩子脾胃虛弱怎麽調理？在這裏，我將教妳如何制作這種小吃。
黨參:健脾補中，潤肺益氣，生津止渴；
山楂:消食、健胃、行氣活血、降濁降脂；
蓮子:健脾止瀉，益腎斂精，養心安神；
鐵棍山藥:能增強人的免疫力。提高記憶力，經常食用可以強身健體，延緩衰老；
芡實:健脾滋補；
麥芽:消食健胃，催乳腹脹；
茯苓:利尿祛濕，健脾寧心；
薏苡仁:消腫、利尿、祛濕、補脾胃。
這些都是補氣健脾補腎的成分。蒸熟後曬幹粉碎，按比例加入少量芝麻和蜂蜜或麥芽糖調口味，揉成丸子。
經過壹段時間的調理，脾虛的情況可以得到很好的改善。
小米養胃，大家平時可以在家給孩子做點胡蘿蔔小米粥。
胡蘿蔔小米粥材料:小米、胡蘿蔔
練習:
1.小米洗凈，煮成小米粥。
2.胡蘿蔔洗凈，切塊，蒸熟。
3.將胡蘿蔔塊與小米粥混合，攪拌均勻。
脾胃虛弱的臉上會有淡淡的斑塊，像壹塊褪色的皮膚。眼睛中間的鼻子上會有青筋。治療方法可以是放血，魚際位置有青筋或壹片青紫。中醫可以用沈淩白術顆粒或者小建中顆粒！
脾胃虛弱的孩子，面色蠟黃，口唇蒼白，皮膚暗沈，鼻翼青筋。
調理脾胃，首先要知道脾負責把我們吃的食物轉化成營養供我們全身使用。如果孩子脾虛，得不到及時的運化，就會導致積食，厭食，不愛吃東西。有的孩子舌苔會比較厚，外來的病原體會特別容易感冒咳嗽。所以第壹步，調理脾胃。
很多家長會發現，雖然現在物質水平提高了，但是孩子的體質卻越來越差。現在，孩子們壹有風吹草動就會生病。其實這也是家長們習以為常的，尤其是老壹輩，過分溺愛孩子，經常給孩子買零食。殊不知，這對他們的脾胃傷害極大。
隔壁大廳對面住著壹位老人。因為子女工作忙，就讓老兩口照顧。這對老夫婦非常喜歡他們的孫女。今年孩子4歲多，是老兩口的“掌上寶”。
前段時間在路上遇到那對老夫妻，看得出他們很傷心。壹問才知道，前兩天孫女發高燒，上吐下瀉。老兩口嚇壞了，趕緊去了醫院。
經過分析檢查，醫生得出結論，孩子積食已久，甚至脾胃已經衰竭。經過醫生的解釋，老兩口才意識到自己的寵物害了孩子，經常給孩子吃零食喝飲料，對孩子的脾胃造成了傷害，拖累了孩子。
壹四歲女孩脾胃衰竭，兒科醫生憤怒指責父母無知，不要再傷害他們了。
1，滋補湯要少餵
孩子的發育成長需要大量的營養，這會對父母養育孩子造成“誤解”。他們認為孩子可以多吃些滋補湯，可以更好地促進他們的成長。其實這種做法是錯誤的，容易造成孩子消化不良，增加脾胃負擔，不僅無助於孩子的成長，還會對脾胃造成更大的傷害。
2.睡前不要吃太多。
兒童的脾胃比成人更脆弱。睡前吃東西會增加孩子脾胃的負擔，還會導致孩子消化不良，使脾胃越來越虛弱。另外，飯後睡覺容易引起孩子腹痛、脹氣，會影響孩子睡眠，阻礙身體發育。
3.不要亂餵大魚大肉。
很多家長認為大魚大肉富含營養蛋白質，多吃能促進孩子身體發育。其實這種餵食行為是不對的。孩子多吃這些食物，會減緩脾胃的運行，增加孩子的消化負擔，對生長發育有反作用。
二、孩子要註意積食，身體出現幾種異常，說明孩子有積食。
1，孩子容易發燒，手心腳心會熱；
2、容易犯困，整天無精打采；
3、孩子口臭，有壹股酸臭味；
4、食欲不振，沒有胃口吃任何東西；
5、舌苔厚膩，白色或黃色，出現齒痕。
第三，想要調理孩子的脾胃，清理堆積的食物，可以從三件事做起。
1，食物調理脾胃
食療是調理小兒脾虛積食的好方法。家長可以給孩子準備壹些蛋白鋅，可以促進孩子的消化能力，改善食物積累，調理脾胃，增強食欲，讓孩子吃得香，長得高。
成分中含有山藥、猴頭菇、檸檬、生物蛋白鋅，能有效促進兒童營養吸收，健脾胃，保護胃黏膜，促進兒童正常發育。
2.腹部按摩
想幫孩子調理脾胃，家長可以給孩子學習壹些按摩手法，比如捏脊、搓門等。，可促進兒童胃腸蠕動，加快血液循環，改善兒童的食物積累，有利於兒童的發育和健康。
3.多運動。
運動可以加快新陳代謝，加強脾胃的運行，促進消化，增強體質，對孩子的健康發育起到很好的促進作用。家長平時可以帶孩子去戶外運動，比如打籃球、跳繩、慢跑等，這些都有助於孩子的成長。
早上起床可以空腹喝壹勺山茶油，因為嬰幼兒的消化系統還不成熟。如果給他們吃不易消化的油，會損傷他們的肝臟器官，引起消化不良，所以提供易消化又有營養的山茶油是非常有必要的。用油膩、重油烹調菜肴，容易使嬰兒本能排斥，引起厭食；使用山茶油的菜肴香而不膩，可以大大增加孩子的食欲，而且山茶油可以保護胃黏膜，易於消化吸收。