中藥配方:艾葉20克,蘇木10克,生甘草10克,紅花10克,沒藥10克,草烏(制),川芎10克,透骨草30克,秦艽。將上述藥物煎服取汁,在適當溫度下足浴20 ~ 30分鐘,每日壹次,每次壹劑。本方具有溫經通絡、活血止痛的功效。
中藥泡腳概述中藥泡腳是用適當的中藥配方泡腳,其中的中藥成分
中醫泡腳的歷史
早在0年前,我國人民就知道了中藥泡腳的作用。麝香常用於古代宮廷;煎沈香或其他中藥,中藥泡腳提神。民間常用菖蒲、艾葉等開水浸泡小孩的腳,以達到防疫和作用。
簡介:泡腳可誘發糖尿病足。糖尿病足常表現為皮膚幹燥,彈性差,膚色暗,感覺差,逐漸刺痛。長期行走後,腿痛逐漸發展為靜息痛,動脈搏動減弱或消失,嚴重者可引起皮膚潰爛、感染化膿,甚至壞死。因此,當出現下肢擡高時足部皮膚蒼白、下肢下垂時皮膚發紫、腳冷、足背動脈搏動減弱等早期癥狀時,應及時治療和預防。
中藥足浴的應用在中國有著悠久的歷史。足浴可以減輕疲勞,改善血液循環,促進新陳代謝,清除汙垢,使人感到舒適,精神煥發。中藥泡腳不僅有作用,還能充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內水分分布和血液循環,起到祛除、護膚、美容的作用。[1]
中藥泡腳片
其實用中藥泡腳片泡腳的效果和直接用中藥泡腳差不多,只不過中藥泡腳片使用起來非常方便,只需要用熱水溶解即可。中藥足浴片是泡騰片,溶出速度很快。現在市面上有很多知名品牌的泡腳片,在知名藥店和大型商場都有賣。
中醫泡腳的誤區
1.中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳壹兩次,發現效果不明顯,就認為中藥泡腳效果差。這種想法是錯誤的。眾所周知,中醫療法的療程很長,所以中藥泡腳需要壹段時間才能看到明顯的效果。
養生之道網導讀:用藥物泡腳可以有效治療糖尿病足。糖尿病足常表現為足部皮膚幹燥,彈性差,膚色暗,四肢麻木,感覺差,逐漸出現刺痛。長時間行走後,腿痛逐漸發展為休息時的疼痛,動脈搏動減弱或消失。嚴重時可引起皮膚潰爛、感染化膿,甚至壞死。因此,當出現下肢擡高時足部皮膚蒼白、下肢下垂時皮膚發紫、腳冷、足背動脈搏動減弱等早期癥狀時,應及時治療和預防。
2.中藥可以翻幾遍。很多人覺得中藥比較貴,扔壹兩次垃圾桶太浪費,所以會翻幾次。其實這只是浪費時間。中藥的藥效壹般是燉兩次後才釋放出來。如果是第三次燉,這些中藥幾乎沒有藥效。中藥足浴片屬於壹次性產品。
泡腳時間越長越好。這種想法也是錯誤的。壹般中藥泡腳需要40分鐘,可以讓腳部毛細血管吸收足夠的中藥有效成分,泡腳時間過長容易出汗,出汗過多對心臟有害。
足浴水越熱越好。很多人泡腳都會選擇高溫水。他們認為高溫有助於促進中藥成分的吸收和血液循環。其實這是不對的,因為40度左右是人比較適合的溫度。溫度過高會灼傷皮膚,血液循環壹下子太快會導致血液上湧,反而會引起不適,甚至虛脫。
養生網專家提醒,中藥足浴是傳統療法中的外治法之壹。它是將水和藥物放入儀器中浸泡足部和下肢,使足部和下肢的皮膚通透性在磁場的作用下增加,同時用溫水熏洗下肢和足部的穴位和經絡,從而調節人體氣血陰陽平衡,達到治療健身的目的。
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