每次做愛後，她都是牽強附會或者不滿足。是不是覺得很壓抑？這個還不錯，至少能堅持幾次。比起那些不堅定，硬邦邦，經常軟弱的男人，妳是幸運的。男人是女人的天，性功能是男人的象征，是男人的尊嚴和莊重。我們要有充分的自信，信心和才華。現在的壯陽方法滿天飛，按摩，食補，藥補，但是什麽樣的方法更適合妳呢？下面是壹些讓妳更有男人味的方法！
秘術壹、按摩壯陽法
按摩療法是中醫的壹大特色。通過按摩特定部位，可以疏通經絡，補腎助陽，達到治療陽痿的目的。用手直接按摩陰囊是養成習慣的方法之壹。經常按摩會改善睪丸的循環。因為新鮮血液可以源源不斷地供給睪丸，自然會增強睪丸能力，提高性功能。但是這個方法壹定要長期堅持，否則不容易有效果。
具體方法是:用手指從陰囊上部開始輕輕摩擦睪丸，每天按摩壹次，每次2-3分鐘。但是要註意掌握好力度。如果力量太重，刺激太強，睪丸功能就會低下。
優缺點:晚上可以做，不耽誤，但是技術和力度很難掌握。
推薦度:★★
奧秘二，中醫壯陽法
又稱參芪壯陽法，是壹種簡單易掌握的中醫壯陽方法，效果良好。
材料:景陽參1-2g，枸杞10。
方法:將兩種材料放入沸水中浸泡至常溫。每天只放壹次原料，反復沖泡至水無色無味，最後吃料。
功效:連續服用12天為壹個周期，連續服用12天後停藥2-3天，即每月服用2次。這個藥方對改善男性性功能非常有意義。壹般持續壹個月，腎虛、陽痿、早泄現象可明顯改善，性欲旺盛，時間延長，性生活質量大大提高，性交可得到充分滿足。
註意事項:服藥期間不要服用蘿蔔濃茶，否則會降低療效。精養神壹定要買正品，最好找精養神官網，這樣質量才有保證。在使用過程中，同時要減少煙酒的攝入，避免熬夜。
優缺點:不能立竿見影，但自然沒有副作用，也可以長期服用，可以持續從根本上改善。
推薦度:★★★★★
奧秘三，西醫壯陽方法
1，偉哥:
目前，中國市場上有三種Vigra，Cialis和Levitra，適用於勃起功能障礙(ED)。需要註意的是，服用偉哥並不能引起性欲，其作用只是幫助ed患者在有性沖動時恢復正常的勃起功能。也就是說，偉哥的主要作用是恢復壹個人正常的性功能，讓妳在有性沖動的時候自然勃起。
萬艾可主要有兩個藥理作用，壹是擴張和充血陰莖海綿體，二是抑制分解GMP的酶。但偉哥的副作用也引起了人們的關註。目前，服用偉哥的人數已超過2000萬，並發現部分人出現全身或心血管、消化和呼吸系統不良反應，以及過敏和毒性反應。在1997年8月27日公布的報告中，FDA承認從3月份偉哥上市至今，已有69人因服用偉哥而死亡，但不排除部分死者家屬因難以啟齒而未申報。
利弊:快速服用但長期服用會導致藥物依賴，使體內GMP分泌減少。還會導致心理依賴，造成永久性陽痿，這是非常可怕的。
推薦度:★
2.各種號稱“陰莖增大XX厘米”“壯陽”“延緩”“助博”的萬能春藥
懂行的人壹看就知道是詐騙。成年男性除了手術之外，不可能通過任何方式來增大陰莖。基本上是不能動腦子的，這就抓住了男性朋友渴望在這方面恢復輝煌的心理。
這些毒品有以下幾個特點:所謂國外進口，在歐美國家很有名氣，賣得很瘋。他們占據了多大的市場，壹套偽理論，壹大堆拼湊出來的專業術語，反正是最能讓人理解的。另外還有壹堆不知道從哪裏弄來的實驗室照片，加上壹系列所謂的解釋，讓人摸不著頭腦。什麽都能治，萬能？醫院要關門了嗎？
真相是什麽？其實這類產品的成分大部分都是用藥店幾十元就能買到的普通藥材混合而成的，僅此而已。
推薦程度:不推薦
秘密藝術四、交替洗澡鍛煉法
這是壹種非常古老的增強男性性功能的鍛煉方法。冷熱水交替洗澡時，等待3分鐘左右，待陰莖和陰囊收縮後再進入浴缸。這樣重復3-5次就結束了。
優缺點:耗時太長，而且是壹個累積的過程，操作起來也比較麻煩。它的優點是不傷害身體，身體健康，提高免疫力，長期清潔和預防疾病。
推薦指數:★★★
秘術五、食物壯陽法
壯陽食品太多，牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等。據說都可以壯陽，但大部分都是騙人的，效果不大。常見而有效的有兩種:
1.肉蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳)，
原料:肉蓯蓉15g，精制羊肉100g，粳米100g，精鹽少許，蔥2根，姜10g。
功效:補腎壯陽，健脾養胃，潤腸通便。適用於腎陽虛引起的陽痿、遺精、早泄、尿頻、夜多尿等患者。
2、肉蓯蓉鹿鞭湯(壯陽藥膳)
原料:肉蓯蓉15g，水發鹿鞭100g，蛋清3個，水發厚樸片10g，油菜10g，火腿10g，料酒10g，姜絲3g，精鹽3g，花椒水65438。
功效:補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。適用於腰膝酸軟、陽痿、腸燥、便秘患者。
優缺點:藥食同源，可以作為食物，有藥用功效，但是操作起來比較麻煩，需要烹飪技巧。
推薦度:★★★★