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中醫調理預防過敏

文/陳永義

由於臺灣省氣候相當潮濕,特別是在氣候變化、溫差過大或相對濕熱的季節,容易出現許多過敏癥狀的患者,其中以鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨癢、眼皮腫等癥狀最為常見。此外還有皮膚癢、眼睛癢、特應性皮炎、蕁麻疹等問題。除了地域環境的影響,遺傳是最大的原因。

中醫主要是根據調節氣血平衡的原理來治療或緩解過敏問題。最重要的是通過補肺氣、健脾補腎來調整體質,從而改善經常出現的過敏癥狀。但除了藥物治療,飲食上也有禁忌,如少吃生冷食物、甜食、性食物,多吃富含維生素的食物,如水果、蔬菜等,並多運動、睡眠充足,使身體的自愈力能抵禦各種過敏引起的不適的侵擾。

四種過敏癥的特點和調理

事實上,過敏的病理變化與脾腎系統密切相關。高雄中醫藥學會名譽理事長張廷健博士表示,中醫在調理過敏體質時,應以益肺、健脾、補腎為原則。

1.肺氣虛寒型

這類患者容易感冒,大多有面色蒼白、呼吸急促、動不動就容易出汗、吹風怕冷等癥狀。這種類型最明顯的特點就是鼻腔發癢,遇冷頻繁發作。過敏性鼻炎的人經常會出現鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、鼻塞,尤其是早上。皮膚過敏的人稍微吹壹下就會得風疹(蕁麻疹)。

調理治療原則:以溫肺固表為主。

抗過敏中藥及參考方劑:小青龍湯、玉屏風散、冬蟲夏草、人參、黃芪。

2.脾虛濕盛型

腸道過敏是最常見的情況。食欲差、大便軟、腹脹腸鳴、精神疲乏、四肢沈重、消化系統功能差是這壹類型最明顯的特征。

調理治療原則:健脾益氣,芳香化濕。

抗過敏中藥及參考方劑:補中益氣湯、四君子湯、申思湯、蓮子、山藥、藿香、肉豆蔻。

3.腎陽虛型

有摸得著的冷的跡象(體溫低),背部怕冷,四肢微寒不溫,腰膝酸軟,夜間尿頻。

這種體質在人體內熱量不足,無法散發到體表來抵禦寒冷,所以在寒冷的冬天,無論呼吸道還是皮膚,都容易誘發過敏。

調理療法:以溫腎壯陽為主。

4.

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