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鹹金桔直接吃還是泡水吃有效?

鹹金桔直接吃和泡水吃效果壹樣,營養豐富,有保健作用,但是很多人覺得鹹金桔直接吃太鹹,所以大部分人選擇泡水吃。

鹹金桔泡水的效果:

1.化痰止咳:龍梨葉、枇杷葉五元,加三個鹹金桔,三碗水煎成壹碗喝。

2、喉嚨痛:壹個金桔加壹湯匙蜂蜜,搗碎,用水吞服。

3、嘶啞:三個鹹金桔搗碎加溫水,先喝蜂蜜再喝柑橘水。

金桔含有豐富的維生素C和維生素P,對維持血管功能有壹定的醫療作用,是高血壓和動脈硬化患者的有益水果之壹。

金桔果實富含維生素A,可防止色素沈著,改善皮膚光澤和彈性,減緩衰老,避免皮膚松弛和起皺。還能預防文明病,如血管疾病、癌癥,並能理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘、支氣管炎。

擴展數據:

鹹金桔是用鹽腌制的金桔,稱為鹹金桔。對感冒引起的咽痛、咳嗽、聲音嘶啞有壹定的醫療作用。鹹金桔有非常好的止咳化痰作用。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等。,其營養價值在柑橘類水果中名列前茅,是人們喜食的水果。金桔還具有抗炎、祛痰、抗潰瘍、促進消化、降血壓、增強心臟功能、理氣止咳的作用,對支氣管炎有顯著療效。

金桔富含維生素C、金桔苷等成分,對維持心血管功能、預防血管硬化等疾病有壹定作用。金桔蜜餞作為食療保健品,可以增進食欲,喝金桔汁生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁治療咳嗽。

鹹金桔作為飲食保健品,可以刺激食欲,喝金桔汁生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁治療咳嗽。鹹金桔性溫,能理氣解郁化痰。鹹金桔泡水的方法很簡單。腌制鹹金桔可以用溫水加蜂蜜喝,也可以加入七喜或雪碧等軟飲料中。

鹹金桔的制作方法:

1.將清水倒入盆中,撒少許鹽,將金桔浸泡10分鐘,洗凈,曬幹,粗鹽;

2.用清水將橘子煮開,水微沸,橘子變得飽滿明亮。不要煮橘子;

3.將橙子裝在小籃子裏,瀝幹水分,風幹壹天;

4.用姜片炒粗鹽備用;

5.把橘子鋪滿缸底,撒壹層鹽,鋪壹層橘子,再撒壹層鹽,裝滿缸,蓋好,密封;

6.過兩三天就可以吃了,但是放的時間越長越好吃。所以建議存放兩三年再開始使用,每年可以做壹小罐。不建議放在冰箱裏,容易增加水蒸氣,導致變質。最好放在陰涼幹燥的地方。

參考資料:

百度百科-鹹金桔

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