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騎行顛簸引起的肚子疼怎麽辦?

中醫偏方

1.將50毫升高度白酒放入小碗中,打入壹個雞蛋,點燃白酒,酒幹了,雞蛋熟了。早上空腹吃壹次。輕者1-2次,重者4-5次即可治愈。

2.將生五花肉洗凈,將老姜15g切片,放入肚中,燉或蒸,分2-4次喝湯。這個藥方經常服用可以治療胃潰瘍。

3.茴香、橘核等份炒香,研成細粉混勻,取溫開水5g服用。胃痛時或早晚飯前服用壹次。此方用黃酒送服,治腹痛、疝氣痛。

4.茴香、幹姜、木香各5克,甘草各6克。水煎服,每日壹劑。

5.吳茱萸3克,砂仁3克,生姜3克,半夏3克,黨參3克,大棗3枚。水煎服,每日壹劑。

6.丁香3克,柿子5克,陳皮9克。水煎服,每日壹劑。這個食譜可以治療打嗝。中風按摩

有效穴位有心窩巨厥、腰部膈、肚臍旁舒天、背部脾俞、小腿外側足三裏。先仰臥並用手輕輕按摩腰上的穴位,再用四指按壓胸前的巨覺穴;背部也是用手指按壓。尤其是與胃腸道關系密切的足三裏穴,要好好穴位按摩■養生藥膳。

◆ ①辣椒洋蔥湯

1克花椒,3克蔥,6克姜。先燒開水,放入姜和蔥,煮開做成姜蔥湯。辣椒配姜蔥熱湯食用,或者將辣椒放入姜蔥湯中。當妳胃痛時,妳可以喝熱湯來緩解。

具有溫胃、行氣、止痛的功效,適用於胃寒疼痛。胃熱疼痛者不宜服用。

◆ ②肉桂山楂湯

肉桂6克,山楂肉10克,紅糖30克。先將山楂肉加水煎15分鐘,再加入桂皮。山楂肉熟關火,濾汁加入紅糖,拌勻。趁熱喝吧。

具有暖胃、消食、止痛的功效,適用於胃脘痛。

◆ ③仙人掌豬肚湯

仙人掌30-60g,豬肚1。將仙人掌放入豬肚中,鍋中加水,文火燉至熟。喝湯吃五花肉。功效:行氣活血,健脾益胃。適用於氣滯血瘀、慢性胃痛。

◆ ④牛奶姜汁

牛奶150-2 ml,姜汁1湯匙,糖。將上述兩種配料加糖,放入瓦鍋內,每日兩次加水燉煮。功效:溫中、散寒、止痛。適用於胃痛、發熱壓迫感、噯氣泛酸。少喝咖啡。咖啡、茶和可樂等含咖啡因的飲料可能會刺激發炎的食道。咖啡因還可以放松賁門括約肌。避免吃巧克力。當妳胃痛時,最應該避免的食物是巧克力。巧克力富含脂肪,還含有咖啡因,會讓胃痛加倍。

2.少吃油膩和高脂肪的食物。

油性、油炸和脂肪含量高的食物往往會在胃裏停留很長時間,刺激胃酸的過量產生。避免高脂肪的肉類和奶制品必然會減少復發的機會。

3.少吃辛辣食物。

辛辣食物似乎是胃痛最可能的罪魁禍首,很多胃痛患者吃了辛辣食物後並沒有加重病情。當然,很多患者還是不能忍受辛辣食物。

4.少喝咖啡

咖啡、茶和可樂等含咖啡因的飲料可能會刺激發炎的食道。咖啡因還可以放松賁門括約肌。

5.避免吃巧克力

當妳胃痛時,最應該避免的食物是巧克力。巧克力富含脂肪,還含有咖啡因,會讓胃痛加倍。

6.戒煙

不管是自己抽還是吸二手煙,都不好。它會放松妳的賁門括約肌,增加胃酸的產生。

7.少喝汽水。

含有氣泡的飲料會讓妳的胃變大,對賁門的影響和暴飲暴食壹樣。

8.註意橘子類水果。

橘子、檸檬等酸性水果看似麻煩,但這些水果的酸性在胃酸面前真的相形見絀。讓妳的胃自己決定。如果能好好相處,就不用回避了。

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