怎麽調理重體汗？
1.勤洗澡，勤換衣服。
如果做大量的個人運動，汗腺分泌會特別旺盛，所以建議運動後用抗菌皂洗澡，既能洗掉油脂又能殺死細菌。選擇衣服時，要選擇吸汗透氣的純棉，並時刻註意衣服腋下是否有汗味，隨時更換衣服。
2.將姜片敷在腋下除臭。
生姜是我們日常烹飪中不可或缺的增味劑。它也是壹種中藥。偏方之壹是將生姜榨成汁或切成片。腋下清洗幹凈後，塗在腋下，對治療汗味也很有效。
3.養成良好的生活習慣
壹般來說，莖熱的人體溫較高。潮熱時，汗味自然會更難聞。這時候在飲食上要註意少吃辛辣刺激性食物，平時不要抽煙喝酒，減少體內毒素的堆積，增加肝臟的負擔，從而減少臭汗的排泄。
如何防止身體大量出汗？
1，止汗緩解液體氣味
汗腺在分泌汗液的同時，還會分泌出富含蛋白質和有機物的液體，被細菌分解後很容易產生異味。嚴重者俗稱“汗臭”。我覺得最直接的方法就是用止汗劑，出門前塗在腋下，可以緩解壹段時間。
2.選擇涼爽的香水
濃烈的香水壹般會給人帶來厭惡感。可以選擇清涼的香水，比如水果和鮮花的香水。這種香水問起來不會太濃，持久性也挺好的，會讓妳的“女人味”更加迷人，無形中提升妳的個人形象，對異性的吸引力。
止汗產品推薦
1，美唐家的這款止汗乳液，體積很小，適合隨身攜帶，讓妳輕松保鮮壹整天。其中所含的金桂花能有效減少過度出汗，掩蓋狐臭。而且輕輕壹噴壹按摩就能很快幹，不會在皮膚上留下尷尬的痕跡。
2.東方寶石之家的這款沐浴露，質地為液體黃色，香味沁人心脾，讓人心曠神怡。可以在皮膚上按摩揉搓，同時深度保濕補水。洗完之後感覺很清爽，沒有任何緊繃感，非常適合幹性皮膚。
3、淡淡的香水，帶著怡人的水果香味，沁人心脾。全身散發著清新甜美的粉柚果香味。小瓶子可以隨身攜帶，也可以噴在身體外面，還可以放在車裏當車載香水或者噴在睡衣上讓妳睡得香！
4、日本COSME連續四年第65438號+0殿堂級產品，全是壞溫度克星！含有天然除臭石成分，帶有淡淡的薄荷風味。輕輕擦在身體容易出汗的部位，馬上就清爽無味了。塗完之後不會覺得粘粘的，很幹，洗澡的時候很容易沖洗。
平價止汗產品
妮維雅止汗乳液。
我出了很多汗，還有輕微的體臭。這不是真正的疾病，但這真的是壹種折磨。最重要的是被發現沒面子。誰不想渾身香香的？哪怕是壹身汗都是香的，暖的。可惜我沒有那樣的生活。壹個汗流浹背，味道很重的19歲的大姐。
我沒有去做手術。壹個是沒時間的時候害怕，就壹直吃藥或者到處走。
我以前用的是Xi石魯，又名烏洛托品。無敵便宜有效，但是過壹段時間腋窩會變黑變黃，好像蒙上了壹層皮。然後之後就會逐漸脫皮，我覺得副作用太大了。然後就不怎麽管用了。我以前用過壹個叫明路的，但是現在好像沒有賣了。98兩瓶。這個副作用沒那麽大，但是停用之後就恢復了。
所以現在用走珠，壹直用妮維雅的。我的小夥伴在泰國給我帶了這個，沒有比國內的好的，但是便宜。我壹年到頭都在用。反正我會讓腋下更幹，味道更鮮。總之根除是不行的，我來緩解。