腸胃不好的人可以吃菠蘿嗎?
很多人說沒有,為什麽?腸胃不好的人,吃帶酸味的菠蘿,很容易刺激腸胃,使患者胃部出現泛酸,加重病情。菠蘿吃多了也可能過敏,在進食後15分鐘至1小時出現腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等壹系列過敏癥狀。
菠蘿的營養價值
菠蘿不僅是盛夏消暑解渴的珍品,也是很好的減肥保健水果。果實中含有菠蘿蛋白酶,具有幫助消化蛋白質、治療支氣管炎、利尿、預防動脈硬化和冠心病的作用。吃鮮菠蘿時,先把菠蘿泡在鹽水裏,味道會更甜。
消除感冒
發燒、咳嗽和喉嚨痛是感冒最明顯的癥狀。除了在床上安靜的休息,不妨喝壹杯新鮮的菠蘿汁,有降溫和有效降低支氣管的作用。據醫學研究,自古以來,人類經常依靠菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。吃菠蘿時,要註意不要空腹暴飲暴食。妳應該清理果皮、鱗狀胡須和水果丁。果肉切片後,吃之前必須用鹽浸泡幾分鐘。
減肥
菠蘿還可以減肥,可以有效幫助消化。菠蘿汁可以酸解體內多余的脂肪,從而達到減肥的效果。
衛生保健
促進血液循環的酶可以降低血壓,稀釋血脂,吃菠蘿可以防止脂肪沈積。
做美容
很多水果都有美容功效,菠蘿也不例外。它的維生素B可以防止皮膚皸裂,滋養皮膚。還能增強人體免疫力。
結論:腸胃不好的人可以吃菠蘿,但是不能吃太多,容易刺激腸胃,讓腸胃更不好。因此,邊肖不建議腸胃不好的人為了自己的健康去吃部落。可以吃其他水果。