首先，如果是以預防為目的，盡量避免在同壹個部位重復註射，保持該部位的清潔，註射過程中用幹凈的毛巾或紗布濕熱敷。將毛巾折成正方形，浸泡在60攝氏度的水中，擰幹後蓋在註射部位。為了保暖，可以放壹個熱水袋或者塑料布在上面。毛巾或紗布每5分鐘更換1次，早晚各敷1次，每次20-30分鐘。熱敷時註意不要摩擦針眼，以免將病菌帶入，造成感染。
如果已經形成硬結和疼痛，要外用壹些藥物。常見的方法是用硫酸鎂溶液濕敷，有消炎消腫的作用。用硫酸鎂粉末或溶液，加水加熱制成50%的溶液，將紗布浸泡在藥液中，稍擰幹(最好不滴水)，敷於註射部位；也可以在紗布上加熱熱水袋。每次敷藥10分鐘，每天3-4次，壹般2-3天就痊愈了。
中藥外敷以“止血止痛，活血化瘀，消炎生肌，舒筋活絡”為原則。大爹丸:取2-3粒，用白酒調成稀糊狀，外敷患處，包好敷料用膠布固定，每日2次，連服2-5天。大爹萬華油:把藥塗在紗布上，敷在硬結處，包紮好。每次敷1小時，每天1-2次，持續2-3天。傷濕止痛膏:局部常規消毒擦拭後，取本品1-2片貼於患處，每日換藥1次，連用3-5天。雲南白藥:取本品適量，用米醋調成稀糊狀，外敷患處，包紮固定，每日換藥2次，連服3-5天。牛黃解毒片:取適量藥物研成細末，用白酒調勻敷於患處，包紮固定，每日換藥兩次，有兩種偏方可供2-5天使用。土豆法:將新鮮土豆切成0.5-1 cm厚，直徑比硬結稍大，直接敷於患處，蓋上無菌紗布，用膠帶固定。每天換1次，2-3天見效。仙人掌法:將仙人掌表面的刺去掉，用刀剖開，敷在患處，蓋上無菌紗布，用膠帶固定。每天換藥1次，1-2天即可痊愈。