自古以來，我國就有壹種說法，吃什麽補什麽。所以很多人骨折後會給病人燉骨頭湯。其實骨頭湯在骨折後作用不大，骨頭湯中的鈣含量很少，大部分是油脂，不僅無助於骨骼的愈合，還可能導致患者肥胖。
2.這並不意味著疼痛消失了。
很多人患了輕微的骨科疾病後，不及時去正規醫院治療。而是相信市面上的神藥，認為只要不疼，就完全修復了。比如有腰疼或者腿疼的時候，這其實是大錯特錯。疼痛是身體發出的壹種信號，提示哪裏有問題。如果只是止疼，卻沒有找到病因，只會讓病情惡化。
3，骨頭沒事，也要警惕。
扭傷後，很多人發現沒有骨折就放松警惕，以為沒什麽事。其實這種認知也是錯誤的。即使扭傷後沒有骨折，只要有關節腫脹，說明裏面有出血，說明有損傷。受傷的韌帶很可能。如果韌帶有問題，關節的穩定性會變差。所以扭傷後要去醫院做相關檢查和治療。
4.骨科炎癥不同於通常的炎癥。
骨科提到的炎癥大多是無菌性的，是相對於細菌性炎癥的說法。感冒和感染都屬於細菌性炎癥，無菌性炎癥是指不是細菌感染引起的炎癥，而是部位長期受損引起的炎癥。所以，當妳出現無菌性骨炎時，不要試圖通過服用消炎藥來治療，比如膝關節炎或肩周炎。
5.按摩不能治療所有骨科疾病。
中國的中醫文化博大精深，其中按摩和推拿備受大家追捧，但其實按摩和推拿並不能治療所有的骨科疾病，有些脊柱患者甚至會因為按摩而病情加重，所以按摩是必須的，應該在正規有資質的醫院進行。
6.休息還是最有效的治療方法。
有些骨科疾病患者看到處方上寫的“休息”二字會感到不快，認為醫生在敷衍了事。其實有時候休息是骨科疾病更有效的治療方法，因為骨科炎癥多為無菌性炎癥。只要好好休息，就算不吃藥，也會慢慢淡下去的。
患骨科疾病後，要去正規醫院治療。不要盲目相信神藥。同時，疼痛發生時，不要盲目止疼。找到原因才是最重要的。另外，在治療骨科疾病時，要絕對信任醫生，遵醫囑，好好休息，不要隨意吃藥。
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