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阿膠怎麽吃

要保證阿膠的有效成分熬制完全,療效充分發揮,要正確掌握阿膠的融化方法。

融化的阿膠怎麽吃;

“熔化”是指用熱溶液熔化。可以是開水、趁熱去渣的藥水、黃酒、熱牛奶等。

阿膠融化時,水要先熱,阿膠要打碎或打粉,增加與熱水的接觸面積。倒入熱水後,需要不斷攪拌以加速溶解。

也可以用“隔水燉”融法:將阿膠放入小碗或杯中,加入適量開水或過濾後的藥液放入鍋中隔水燉,使碗中的水保持在沸點左右,並不斷攪拌。

可見,阿膠在溶化時,尤其是以藥液為溶劑時,不能簡單理解為用藥液浸泡。

將處方中的待煎中藥煮沸後,倒出藥液,將上清液藥液靜置或過濾,得到澄清藥液,用其融化阿膠;如果需要加熱,要“水煮”;阿膠熔化前,宜將阿膠打碎或制成粉末。

擴展數據:

食用阿膠的註意事項:

1,阿膠壹般用量為3~9克,宜飯前服用;具體用量要根據個人的身體情況而定。

2.阿膠不是越老越好。

服用阿膠後,有些人會出現上火的癥狀,如鼻腔、嘴唇等部位出現多處熱瘡,或眼睛幹澀、發紅、眼角增多,甚至出現咽幹、便秘或便血等癥狀。

以上癥狀都是服用新鮮阿膠引起的。

但很多人對阿膠是否越老越好仍有誤解。新生產的阿膠,確實是適當儲存後再使用比較好,因為在原料處理的過程中,可能會殘留三甲胺等極少量的小分子含氮物質;

正是這些取之不盡的物質,服用後容易引起惡心、嘔吐、頭痛、頭暈,甚至血壓不穩;

但是,新鮮的阿膠在陰涼幹燥的地方可以保存壹年半。如果存放時間過長,阿膠中的膠原蛋白會變脆變性,建議不要超過5年。

3、進補需要防止消化不良。

阿膠油膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃是後天之本。如果脾胃功能受阻,再好的藥,人體也消化不了。

所以,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足的人,最好配合調理脾胃的藥物,這樣可以促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。

阿膠雖然效果不錯,但是也不要吃太多。俗話說,凡事都要適度。這樣才能事半功倍。

4.經期不要吃阿膠。

很多女性認為經期應該吃些溫性的東西,比如紅棗、阿膠補血。其實這是壹個非常籠統和錯誤的觀點。

專家指出,雖然阿膠的補血效果很好,但是經期服用會引起月經量減少、經血排出不幹凈等月經波動。正常未婚女性非月經期第壹次服用阿膠,月經延遲。

經期不能吃阿膠的原因:因為阿膠有補血止血的作用,所以女性在月經初潮時不宜吃阿膠。

參考資料:

人民網必須知道的:融化的阿膠怎麽吃?

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