中醫認為姜是助陽之品，所以我們常說“壹個人離不開姜百日”。生姜是很好的調味品，也是很好的保健食品。具有加速人體新陳代謝、消炎止痛、同時興奮人體多個系統的作用。還能調節男性前列腺的功能，治療中老年男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常被用於男性保健。
中醫認為，生姜味甘性溫，有散寒發汗、暖胃止嘔、殺菌止痛、消炎等功效。還能放松毛細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒、邪熱、傷寒、頭痛、鼻塞、咳嗽、止氣、止嘔、化痰降氣”。幹姜適用於“寒腹痛，中、惡性霍亂，胃脘痞滿，感冒消毒，皮膚氣滯，生津止血”。
生姜能加速人體新陳代謝，消炎止痛，興奮人體多個系統。它對調節男性前列腺特別有效，可用於治療男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常被用於男性保健。可以說，壹塊生姜的營養和食用價值不容小覷，尤其是對男性而言。
這裏介紹兩種生姜的保健和食療偏方。
治療腎虛陽痿的幹姜
配方詳情:幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞滋補肝腎，益視力。
取公鯉魚壹條，約500克，幹姜、枸杞10克。雄鯉肚子裏的雄鯉是用幹姜、枸杞煮熟，用料酒、鹽、味精調味。隔天空腹服用壹次，連續服用5天。
中醫認為，這種藥膳可以治療陽痿、畏寒、腰痛、腰膝酸軟、倦怠乏力等。腎陽虛所致。但生姜是溫性食物，只能在寒冷的條件下使用，但也不宜過多使用，以免破血傷陰。如果有咽痛、咽幹、大便幹燥等癥狀，建議不要用生姜，以免加重癥狀。
鮮姜可以刺激食欲，延緩衰老。
男性到了中老年，往往會因為胃寒、食欲不振而身體虛弱。如果他經常服用新鮮的姜片，可以刺激胃液分泌，促進消化。
鮮姜沒有幹姜。鮮姜滋潤不傷陰。每天可以切四五片鮮姜。早上起床喝壹杯溫水後，在嘴裏慢慢咀嚼切片，讓姜的香味在口腔、胃、鼻孔裏擴散。
小貼士:
在這裏提醒大家，生姜是壹種辛溫的食物，在寒冷的條件下有很好的效果，但也不要吃太多，以免傷血傷陰。如果感冒伴有咽痛、咽幹、大便幹燥等癥狀，不建議吃生姜，以免加重癥狀。
什麽時候吃姜比較好？
早上好。鮮姜沒有幹姜。滋潤不傷陰。每天切四五片鮮姜，早上喝壹杯溫開水。然後把姜片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓姜味在嘴裏擴散，擴散到胃和鼻孔。
生姜對健康非常有益。對於男性，可以治療各種性功能障礙疾病，如陽痿、前列腺疾病等。但是，吃姜葉有很多需要註意的地方。