1，保持腳的幹燥，腳是壹種菌類，所以它非常害怕幹燥的環境，所以要盡量保持腳的環境幹燥。所以平時穿透氣性好的襪子和鞋子。也可以用硫磺皂洗腳。硫磺的殺菌效果很好。最重要的是，它能去除妳腳表面的油脂，比普通的清潔產品要好。畢竟硫磺皂是堿性的，出差也容易攜帶。價格也很便宜，每天用硫磺皂洗腳也沒有復發。
2、經常換襪子和鞋子，襪子和鞋子會吸收腳的大量汗液，所以容易造成潮濕的環境，襪子上有很多腳氣細菌。經常更換和清洗可以減少腳部周圍的真菌數量。襪子必須每天更換，出汗多，建議有空及時更換。並做好消毒工作，前腳經常接觸的物品要消毒。日光浴是壹種非常簡單有效的方法。引起腳氣的真菌在幹燥的環境中可以休眠壹年，這也是真菌難以生根的重要原因之壹。穿之前沒有消毒的襪子，基本上馬上就會被感染，所以把自己前腳經常接觸的物品放在陽光下曬壹兩個小時，消除安全隱患。
3、還要做好消炎的準備，有時候腳氣比較嚴重的時候，會出現潰瘍。這個時候壹定要重視，壹定要很好的淡化，避免感染引起並發癥。這時候不要用硫磺皂洗腳，用普通肥皂代替，等傷口愈合後再用硫磺皂洗腳。
為什麽容易得腳氣？如何預防腳氣？
1，腳氣病有家族易感性。由於遺傳問題，有些家庭非常容易患此病，而有些家庭則不然。對於沒有易感人群的家庭，即使夫妻密切接觸，使用毛巾，也不容易被感染。人體菌群失調，就容易長癬。科學證明，人體內有大量的菌群，健康的時候，這些菌群和睦相處。但是壹旦生病，特別是用抗生素，或者過度清潔身體把細菌沖走，真菌就會大量繁殖，很容易長癬。
2.如果家裏有人有腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃裏很容易滋生，壹定要把鞋子分開。