第壹,經常做眼保健操。試著睜大妳的眼睛幾秒鐘。然後慢慢閉上眼睛,等上下眼皮快要碰到的時候再睜開。動作要放松,連續重復五次,壹天可以做幾次。
二、補水給眼睛補充足夠的營養,補充流失的水分。選擇壹款合適的補水眼霜也是壹個重要的環節。塗眼霜的時候,不要亂塗。正確的眼霜塗抹方法是:在無名指上沾壹點眼霜,用另壹只手的無名指均勻塗抹,輕輕“印”在眼瞼周圍,最後打圈按摩五到六次。
第三,改掉不良行為習慣。改掉平日的不良行為習慣。比如不要斜眼看東西。如果妳有近視或散光,妳應該戴眼鏡來矯正視力。不要頻繁故意眨眼;如果想逐漸減肥,不要突然減肥,讓皮膚沒有足夠的時間適應體脂的減少,形成皺紋;記得卸妝時不要用力拉扯皮膚;在幹燥的環境下,要及時補充水分,否則皺紋會增多。
第四,多吃含膠原蛋白的食物。隨著年齡的增長,體內的膠原蛋白會逐漸流失。沒有膠原蛋白,皮膚會變得松弛,皺紋不會自己來。可以經常吃含膠原蛋白的食物,加上規律的生活,適量的運動,不抽煙不喝酒。這些對消除眼角紋都有好處。