晚上咳嗽會影響睡眠質量，長此以往會導致免疫力下降。家長不僅要在中醫的指導下給寶寶吃藥，還要加強日常護理，讓他吃得好，睡得香。在飲食上，家長要讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜和富含維生素A的食物，補充壹些藥食兩用的食材，少吃油膩辛辣的食物，不要給寶寶喝碳酸飲料。
采取食物療法來緩解咳嗽癥狀
寶寶咳嗽不好，有壹種方法療效很好:把蘿蔔切成段再切丁，把蘿蔔丁放在碗裏，倒入幾勺蜂蜜。站了幾個小時，蘿蔔汁就出來了。用勺子攪拌蘿蔔汁和蜂蜜，倒入溫水中給寶寶喝。晚上多喝點，寶寶的咳嗽癥狀就會減輕。如果寶寶咳嗽得厲害，可以讓他多喝幾次，讓果汁更濃。註意，這種方法適合壹歲以後的孩子。
咳嗽的中醫辨證治療:
(1)風寒襲肺:
癥狀:咳嗽聲大，痰稀白，伴有頭痛、鼻塞、鼻清、惡寒、發熱、無汗、關節酸痛，咳嗽時咽部癢或胸痛，舌苔薄白，脈浮或緊。
治法:疏風散寒，宣肺止咳。
(2)風熱犯肺:
癥狀:咳嗽痰濃而黃，咳痰不爽，口幹咽痛，伴發熱，頭痛，鼻黃，多汗，舌苔薄黃，脈浮。
治法:疏風清熱，宣肺化痰。
3)燥熱傷肺:
癥狀:咳嗽痰少或幹咳無痰，痰難粘，咳嗽胸痛，口鼻咽幹，或痰中帶血。初期可伴有微寒、體熱、鼻塞、頭痛，舌紅、苔薄黃、脈數。
治法:祛外感，潤肺止咳。
(4)痰濕蘊肺:
癥狀:咳嗽痰多，痰白色粘稠，易咳出，胸悶，有時惡心；或無精打采，舌苔白膩，脈滑。
治療:健脾祛濕，化痰止咳。
(5)痰熱壅肺:
癥狀:咳嗽、氣短、痰黃黏，或面紅、口渴口渴、喘息鼻音激越、便秘、舌紅、津液黃少、脈滑。
治療:清熱解毒，化痰止咳。
(6)肺氣虛:
癥狀:氣短，咳嗽音低，咯痰稀，自汗畏寒，面色晦暗，易感外感，舌淡，脈弱。
治法:補肺氣，益氣固表。
(7)肺陰虧損:
癥狀:幹咳無痰，痰少而粘，痰中帶血，咽部癢，聲音嘶啞，手腳發熱，或午後潮熱，口幹頰紅，舌紅津液少，脈數。
治法:滋陰清熱，潤肺止咳。