木瓜的功效，每天吃多少對身體最有益？

木瓜的功效介紹:木瓜(雷倫)有別稱(爾雅)、木瓜果(別露)、鐵角梨(清漪露)。來源為薔薇科植物長梗海棠的果實。植物形態為無梗海棠(群芳圃)灌木，高2 ~ 3米。枝棕色，多刺，有明顯皮孔。葉柄長3 ~ 65438±05毫米；托葉近半圓形，變化大，常脫落；葉片卵形至橢圓形披針形，長2.5 ~ 14厘米，寬1.5 ~ 4.5厘米，頂端尖或鈍；基部寬楔形至近圓形，邊緣具腺狀中國細齒，有時具不規則的雙細齒，頂部綠色，底部淺綠色，兩側無毛，幼時或下面中間肋具淺褐色柔毛。數朵花叢生，深紅色、白色或粉紅色，花梗很短；萼片5，直立，紫紅色，近長圓形，長約5毫米，邊緣和內部有黃色毛；花瓣5片，近圓形，長約65438±0.7厘米；雄蕊多數，約4層，花藥背著，長圓形，2室；雌蕊1，子房下位，5室，花柱5，下面稍合生。梨果卵圓形或球形，長約8厘米，黃色或黃綠色，芳香。花期為3月至4月。掛果期:9月~ 65438+10月。栽培或野生，分布於華東、華中、西南。這種植物的根(木瓜根)、枝葉(木瓜枝)、種子(木瓜籽)也都入藥，各有專文詳述。10年9-6月采收成熟的果實，放入沸水中煮5 ~ 10分鐘，取出，曬幹至表皮起皺，縱向切成2或4片，再曬幹至顏色變紅。如果太陽和夜露結霜，顏色會更鮮艷。木瓜，又稱木瓜。作為幹果，呈長方形，縱切面通常為橢圓形和半球形，長4 ~ 8厘米，寬3.5 ~ 5厘米，厚2 ~ 8毫米。皮膚棕紅色或紫紅色，稍有光澤，常有皺紋，邊緣向內卷曲。硬，棕紅色，平或凹室，多數種子脫落，有時子房隔壁。種子呈三角形，紅棕色，含有1個白色的果仁。果肉嘗起來酸酸的，有點脹氣。最好是個又大又皺又紫的人。主產於安徽、浙江、湖北、四川等地。此外，湖南、福建、河南、陜西、江蘇等地也有出產。產於安徽宣城，素有宣木瓜之稱，品質優良。此外，在少數地區，以下植物的果實仍作為木瓜使用:①木瓜在華東、西南、河南等地使用，產品稱為光皮木瓜。幹燥後皮膚光滑不起皺。見文章。(2)桃果實在中國西南和陜西等地被廣泛應用。(3)木瓜海棠的果實。用在甘肅。④藏木瓜的果實。用在西藏。將處理好的水洗凈，稍加浸泡，充分濕潤，放入蒸籠蒸熟，用熱水切片，晚上放在陽光下暴曬，度數從紅色到紫黑色。炒木瓜:將木瓜切片放入鍋中，用文火炒至微焦。化學成分含有蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、皂甙和黃酮類，鮮果含有過氧化氫酶，種子含有氫氰酸。味道又酸又溫。(1)雷公的烘焙理論:酸甜。②別錄:酸、溫、無毒。③千金史鷙:味酸鹹，溫，澀，無毒。④藥物含義:味酸，性涼。⑤《花楸藥液》:味辛，性澀，微寒。經絡入肝脾。①高力:人體手腳的血液分為太陰。②《雷公炮制之解》:入肺、脾、肝。(3)本草舒舒:入足太陰、陽明經，入足厥陰經。④“本草證”:入脾、肺、肝、腎四經。適應癥——木瓜的功效是平肝和胃，祛濕舒筋。治療吐瀉、濕痹、腳氣、水腫、痢疾。(1)雷公烘論:調營守助谷。②“別錄”:濕邪阻滯，霍亂嘔重，筋脈不通。(3)《食療本草》:治嘔吐，吐後轉筋，煮汁飲之。4《本草集疏》:降溫，強筋骨，助消化，水痢後止渴，喝之。腳氣又沖上心臟了。拿壹顆，去籽，煎。嫩的更好。還止嘔止嘔，心膈吐。⑤海藥本草:斂肺和胃，調脾和肝，消食止渴。⑥《日華子本草》:止嘔止瀉，豚氣腳氣水腫，冷熱瀉，心腹痛，治口渴。⑦王:燥濕和胃，健脾益肺。治腹脹好，心煩。⑧日常本草:治腳氣，腿膝疼痛，止渴消腫。⑨《本草返老還童》:收斂肝脾和胃，活血通經。內服用法用量:煎服，1.5 ~ 3元；還是進了藥丸，散了。外用:水煎熏洗。應忌1《食療本草》:不要吃得太多，損傷牙齒和骨骼。②醫學概論:忌鉛、鐵。3《本草經》:腰膝酸軟，精血不足、真陰虛證者不宜用。不適合脾胃虛寒，積滯較多者食用。藥方①治吐瀉轉筋:①木瓜壹個(大的，四個碎的)，熟飯壹個。最後壹種藥，兩杯水，煎到壹杯半。壹直用溫水送服。(《盛慧芳》)②壹種木瓜汁，壹美元末的木本。前兩種口味配熱酒，不分時間。(《生肌宗錄》)(三)木瓜幹壹兩，吳茱萸半兩(七次湯)，茴香壹個，甘草壹個(烤)。銼粉，每次四塊錢，壹杯水半，生姜三片，紫蘇葉十片，煎七分鐘，吃前服用。(《三陰方》木瓜湯)2止吐藥:木瓜(末)、麝香、膩粉、木香(末)、檳榔(末)，各壹字。在同壹項研究中，面糊藥丸，如小米，每次壹兩粒，甘草水下，所有的時間。(《小兒藥證》木瓜丸)3治瀉:米豆二兩，木瓜壹兩，幹姜甘草。細粉的話，每次兩元，飯混著吃，不及時。(《雞峰普濟方》木瓜湯)4治風濕，手腳腰膝不能動:木瓜壹個，青鹽半片。用木瓜剝臍，吳茱萸填丸壹兩粒，去枝，紮線，蒸熟研末，加青鹽半盎司，研勻，丸如梧桐樹大。每次服四十丸，以茶代酒，尤以酒泡牛膝為佳。吃飯前。(楊家藏方水瓜丸)⑤治腰痛，滋補強壯筋骨:牛膝(溫酒浸泡，切塊焙幹)，木瓜1個(去皮，艾葉蒸)，巴戟天(去心)，茴香(炒)，木香(去皮)。細末上桌，熟木瓜、艾葉用杵數千次。硬的話就加蜂蜜，藥丸大如壹個五子。每次服20粒，加空心鹽湯。(《禦醫院木瓜丸》)6治膝膝肌急痛:將木瓜煮爛，研成糊粥，用其裹痛，天冷時易，壹夜三五度，天熱時差。煮木瓜的時候加壹半酒壹起煮。(《食療本草》)⑦治筋急而強，不可轉。方:宣州木瓜兩個(去蓋)，沒藥兩個(研)，乳香壹個(研)。最後兩份木瓜，蓋好蓋子，簽上竹簽，米飯蒸三四次，爛了，碾成糊狀，每次三五勺，黃酒化開(半杯生地黃汁，兩杯無灰，壹杯八，熱溫糊)。(《水瓜湯》)8治壹切腳氣、腿膝疼痛:花木瓜壹個(切去頂端作蓋以除腥)、附子壹個，炮去皮，曬幹成細粉。把附子粉放在木瓜裏，然後蓋上煮好的艾草，用竹簽簽上，再用麻線紮上。米醋用多少都行，用瓷煮，用石制工具磨成糊狀，也就是在碗內用勺子攤兩三碗，看得見厚薄，把碗蓋在烤籠上慢慢烤，要經常用手摸。手不沾，就用勺子攤開，以免烤焦表面，以免變成硬塊，如此反復幾次，看到濕幹了，才能變成藥丸，空心。(《魏氏家藏方》木瓜丸)⑨治幹性腳氣，疼痛難忍:幹木瓜壹兩，明礬-兩，水煎，熏洗熱，(《奇方》)⑩治濕性腳氣，攻胸，抑痰:幹木瓜壹兩，陳年橘皮。最後壹種藥，搗碎羅為末，煉蜜搗碎三二百杵，藥丸大如梧桐樹，30粒，不分時間，姜湯送服。(《聖惠理》木瓜丸)⑾治腳氣痛，男女皆可服用。如果人們患有風濕病、腳痛和筋腫，他們應該服用:七個檳榔，壹兩個幹橘子(去掉白皮)和壹兩個甜瓜，吳茱萸和紫蘇葉壹個半三錢，桔梗壹個半(去掉蘆葦)和生姜(去掉皮)。細切，煎壹次，用三碗水，慢火煎至壹碗半，去渣，再加兩碗水煎渣，取小碗，兩次藥汁混合，放床上，次日五更分三五服，涼服即可，冬月微溫服。(證治標準:紀明散)⑿治腳氣、心臟病、胸痹、煩悶:檳榔皮、紫蘇、木瓜幹、甘草(炒)、木香、羌活各壹根。細檔為飲，分三服。每劑用壹升水煎至三分，口服。(盜墓秘方裏的木瓜粉)13。治赤白痢:將瓜、車前子、罌粟殼均分。上面的細粉，每份兩元，還有飯喝。(西吉方木瓜粉)14。治臍下絞痛:木瓜壹兩片，桑葉七片，大棗三片。取兩升水，煮沸半升，立即服用。(《孟衛方》)⒂治積氣團、肚臍、腹痛:木瓜壹兩(三片)，鹽砂二兩(用醋壹次去石)。把最後壹個木瓜的頭切掉，去掉果肉，放上薩爾沙和醋，但是放在瓷碗裏，在日本和中國曬，按爛木瓜磨。用米醋五升，煎個稀湯之類的藥。裝在瓷瓶裏，蓋得嚴嚴實實。必要時，烏頭粉末和藥丸，如彈珠，被旋轉。每劑壹粒，用熱酒送服。(《盛輝方》木瓜丸)主治治蕁麻疹:木瓜六塊，水煎，分兩次服，每日壹劑。