根據臨床調查，專家總結了五點建議，希望對妳有所幫助。
1，不要通過“自殘”來去除體表頭皮屑。
眾所周知，魚鱗病肯定和魚鱗差不多，所以很多小時候不懂的人會做壹些不該做的事情。因為他們的皮膚和別人不壹樣，所以總會被歧視，又因為他們對疾病的“無知”，會用手挖皮屑，甚至用刀刮，用鐵刷子刷，直到出血結痂。
2.千萬不要聽信偏方。
很多患者朋友都有過和家人壹起或獨自去大城市旅遊的經歷，希望找個名醫治好自己的魚鱗病。在搜索無果後，他們不得不回到家鄉，拜訪民間偏方，有時價格是妳無法承受的。
3、不要盲目去護膚。
我們魚友都知道，魚鱗病是基因問題導致的皮膚功能紊亂，很多大醫院都說治不好，就想著自己護膚，用甘油，凡士林，橄欖油，甚至花大價錢買進口保濕護膚品。
4.同時，不要盲目治療。
我可以先問我的朋友壹個問題嗎？我們魚友有多少是學醫的？自然，妳去看醫生，醫生說的就是妳想要的！方法對嗎？對身體有害還是無害？這些都不知道。
5.養成良好的生活習慣
最後，建議朋友們養成良好的生活習慣。經常有朋友問，生活中有沒有需要註意飲食的地方？其實對於我們來說並沒有什麽特別的禁忌，只是從中醫養生的角度來說，要註意營養均衡，飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝白開水，盡量不要吃太辣的食物以及戒煙限酒，因為我們常說“肺主皮毛”。